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Die besten und schlechtesten Getränke der Sommerkaffeekette

Die besten und schlechtesten Getränke der Sommerkaffeekette

Au Bon Schmerz

Am schlimmsten: Coffee Blast (440 Kalorien / 21 Gramm Fett)

Am besten: Französischer Vanille-Eiskaffee (15 Kalorien / 0 Gramm Fett)

Willst du etwas Süßes und ein bisschen Cremiges? Bei Au Bon Pain ist der Iced French Vanilla Coffee mit 15 Kalorien und null Gramm Fett die beste Option. Halten Sie sich vom Coffee Blast fern, der sicherlich eine Menge Kalorien liefern wird. Durch die Zugabe von Eiscreme hat dieses Getränk 440 Kalorien und 21 Gramm Fett, genauso viel wie eine normale Mahlzeit.

Karibu-Kaffee

Am schlimmsten: Espresso Cooler (210 Kalorien / 4 Gramm Fett)

Am besten: Iced Northern Lite Mocha (140 Kalorien / 3 Gramm Fett)

Während Wörter wie "Mokka" im Allgemeinen auf ein kalorienreiches Getränk hinweisen, ist der Iced Northern Lite Mocha bei Caribou Coffee eine der besseren Optionen, um Ihr Verlangen nach einem frostigen Getränk zu stillen. Mit 140 Kalorien und 3 Gramm Fett hat es weniger Schlagkraft als einige ihrer anderen, bescheidenen Getränke. Trotz des unschuldigen Namens liefert Ihnen der Espressokühler 210 Kalorien und 4 Gramm Fett für einen kleinen.

Dunkin Donuts

Am schlimmsten: Iced Caramel Mocha Latte (220 Kalorien / 3 Gramm Fett)

Am besten: Geeister Karamell-Mokka-Kaffee (120 Kalorien .)/ 0 Gramm Fett)

Sie sind zu Dunkin’ Donuts gegangen, um Ihr Verlangen nach süßem Kaffee zu stillen? Wenn Sie sich nach der Karamell-Mokka-Kombination sehnen, ist der Iced Caramel Mocha Coffee die beste Wahl. Mit 120 Kalorien und null Gramm Fett wird es Ihre Naschkatzen befriedigen, ohne Ihre Ernährung zu zerstören. Verzichten Sie auf den Iced Caramel Mocha Latte, der Ihnen mit 220 Kalorien und 3 Gramm Fett für eine kleine Portion ein Zucker- und Koffein-High hinterlassen wird.

MC Donalds

Am schlimmsten: Chocolate Chip Mocha Frappé (530 Kalorien / 24 Gramm Fett)

Besser: Eiskaffee (alle Geschmacksrichtungen) (140 Kalorien / 5 Gramm Fett)

Am besten: Normaler Kaffee (0 Kalorien / 0 Gramm Fett)

McDonald's Chocolate Chip Mocha Frappé mag übertrieben erscheinen, und das ist es auch. Dieses Getränk schafft es, 530 Kalorien und 25 Gramm Fett in die Portionsgröße zu bringen. Während ein Eiskaffee normalerweise eine bessere Option wäre (auf den meisten Menüs ist er sicherlich eine gesündere Option), meiden Sie die McDonald's-Version. Mit einer Wäscheliste von Zutaten und einem hohen Kaloriengehalt – es wird mit Milch und Zucker geliefert – hat dieses Getränk 140 Kalorien und 5 Gramm Fett. Muss man zum McCafé? Wählen Sie den normalen Kaffee und fügen Sie die Milch und den Zucker selbst hinzu.

Starbucks

Am schlimmsten: Mokka-Keks-Crumble Frappuccino Blended Beverage (480 Kalorien/19 Gramm Fett)

Besser: Mokka Frappuccino Light Blended Beverage (130 Kalorien / 0,5 Gramm Fett)

Am besten: Eiskaffee (90 Kalorien/0 Gramm Fett)

Starbucks bewirbt den Mocha Cookie Crumble Frappuccino als sein neues Sommergetränk, aber dieser fettreiche Frappuccino enthält ungefähr die gleichen Kalorien und das gleiche Fett wie ein McDonald's Double Cheeseburger. Um eine ähnliche gefrorene Schokoladen- und Kaffeemischung mit deutlich weniger Kalorien zu erhalten, probieren Sie ein Mokka Frappuccino Light Blended Beverage und sparen Sie satte 350 Kalorien und 18,5 Gramm Fett. Obwohl es das beste kalte Kaffeegetränk sein mag, beachten Sie, dass Starbucks seinen Eiskaffee beim Aufbrühen süßt. Bevor Sie also Milch oder Zucker hinzufügen, erreicht Ihr Kaffee die 90-Kalorien-Marke.

Starbucks

Am schlimmsten: Erdbeeren und Crème Frappuccino Blended Crème (470 Kalorien / 17 Gramm Fett)

Am besten: Erdbeer-Smoothie (300 Kalorien / 2 Gramm Fett)

Die ganze Milch und Schlagsahne, die Ihrem Erdbeer-Frappuccino-Getränk hinzugefügt werden, hebt jeden Nährwert auf, den es gehabt hätte. Für einen fruchtigen Geschmack ohne unnötigen Genuss tauschen Sie den Frappuccino gegen den Erdbeer-Smoothie und sparen 170 Kalorien und 15 Gramm Fett. Mit Erdbeerpüree, einer ganzen Banane und Molkenprotein im Inneren befriedigt dieser Smoothie selbst die stärksten Naschkatzen und nährt gleichzeitig Ihren Körper.

Starbucks

Am schlimmsten: Tazo Chai Frappuccino Blended Crème (360 Kalorien / 15 Gramm Fett)

Besser: Tazo Iced Chai Tea Latte (270 Kalorien / 7 Gramm Fett)

Eine Mischung aus zuckerhaltigem Chai-Tee, Vollmilch und Eis, gekrönt mit Schlagsahne, kann Ihnen 360 Kalorien zurückgeben. Während die eisgekühlten Versionen dieser Tee-Latte die Kalorienzahl senken, achten Sie auf die versteckten Kalorien, die noch in Ihrem Lieblingsgetränk lauern. Probieren Sie für ein gesünderes, gekühltes Chai-Erlebnis einen fettfreien Tazo Iced Chai Tea Latte mit 200 Kalorien. Es ist nicht das gesündeste Teegetränk auf der Speisekarte, aber es wird trotzdem Ihr Verlangen stillen.

Starbucks

Am schlimmsten: Tazo Grüntee Frappuccino Blended Crème (430 Kalorien/16 Gramm Fett)

Besser: Tazo Iced Green Tea Limonade (130 Kalorien/0 Gramm Fett)

Am besten: Tazo Iced Green Tea (0 Kalorien/0 Gramm Fett)

Lassen Sie sich nicht von der grünen Tönung und dem täuschenden Titel täuschen. Die Zugabe von Milch, Zucker und Schlagsahne zu herzgesundem Grüntee wirkt allen gesundheitlichen Vorteilen entgegen und macht den Tazo Grüntee-Frappuccino zu einem der kalorienreichsten Fraps auf der Starbucks-Karte. Es mag verlockend sein, dem grünen Tee Limonade hinzuzufügen, um ihm diese zusätzliche Süße zu verleihen, aber Ihre Tazo Grüntee-Limonade hat immer noch so viele Kalorien und so viel Zucker wie eine Dose Limonade. Ihre beste Wette ist ein Tazo Iced Green Tea, der null – ja, null – Kalorien enthält. Sie können den ganzen Tag schuldfrei an diesem krebsbekämpfenden, herzgesunden Getränk nippen!

Tim Hortons

Am schlimmsten: Eisiger Cappuccino (310 Kalorien .) / 15 Gramm Fett)

Am besten: Iced Latte (210 Kalorien / 6 Gramm Fett)

Während ein traditioneller Cappuccino möglicherweise weniger Milch enthält als ein Latte, ist der eisgekühlte Cappuccino von Tim Hortons alles andere als traditionell. Ein eisgekühlter Cappuccino hat 310 Kalorien und 15 Gramm Fett, während Sie bei der Bestellung eines eisgekühlten Latte 100 Kalorien und 9 Gramm Fett sparen. Wählen Sie den Iced Latte für einen moderaten milchigen Kaffeegenuss.


Fast-Food-Kaffees vom schlechtesten zum besten bewertet

Fast jeder liebt Kaffee. Egal, ob Sie in einem noblen Kaffeehaus aus einer Tasse nippen oder eine selbst zubereitete Tasse am Frühstückstisch trinken, Kaffee ist die Antwort, wenn Sie einen kleinen Schub brauchen.

Kaffee ist reich an Antioxidantien, senkt das Risiko einiger Krankheiten und kann sogar beim Abnehmen helfen. Aber seien wir ehrlich, die meisten von uns trinken Kaffee wegen des Koffeins. So gut ein Kaffee auch schmeckt, es ist das Koffein, das uns dazu bringt, wiederzukommen.

Wenn Sie morgens Lust auf eine Tasse Java haben, ist manchmal ein Fast-Food-Lokal die beste Wahl. Ist es der beste Kaffee der Welt? Mist nein. Aber es geht schnell. Normalerweise ist es heiß. Und es liefert den Koffein-Kick, den Sie brauchen, um Ihren Tag zu beginnen. Wenn Sie Glück haben und den richtigen Ort auswählen, wird es auch richtig gut schmecken. Hier werfen wir einen Blick auf Fast-Food-Kaffee, sortiert vom schlechtesten zum ersten.


Fast-Food-Kaffees vom schlechtesten zum besten bewertet

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Fast-Food-Kaffees vom schlechtesten zum besten bewertet

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Wenn Sie morgens Lust auf eine Tasse Java haben, ist manchmal ein Fast-Food-Lokal die beste Wahl. Ist es der beste Kaffee der Welt? Mist nein. Aber es geht schnell. Normalerweise ist es heiß. Und es liefert den Koffein-Kick, den Sie brauchen, um Ihren Tag zu beginnen. Wenn Sie Glück haben und den richtigen Ort auswählen, wird es auch richtig gut schmecken. Hier werfen wir einen Blick auf Fast-Food-Kaffee, sortiert vom schlechtesten zum ersten.


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Wenn Sie morgens Lust auf eine Tasse Java haben, ist manchmal ein Fast-Food-Lokal die beste Wahl. Ist es der beste Kaffee der Welt? Mist nein. Aber es geht schnell. Normalerweise ist es heiß. Und es liefert den Koffein-Kick, den Sie brauchen, um Ihren Tag zu beginnen. Wenn Sie Glück haben und den richtigen Ort auswählen, wird es auch richtig gut schmecken. Hier werfen wir einen Blick auf Fast-Food-Kaffee, sortiert vom schlechtesten zum ersten.


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Wenn Sie morgens Lust auf eine Tasse Java haben, ist manchmal ein Fast-Food-Lokal die beste Wahl. Ist es der beste Kaffee der Welt? Mist nein. Aber es geht schnell. Normalerweise ist es heiß. Und es liefert den Koffein-Kick, den Sie brauchen, um Ihren Tag zu beginnen. Wenn Sie Glück haben und den richtigen Ort auswählen, wird es auch richtig gut schmecken. Hier werfen wir einen Blick auf Fast-Food-Kaffee, sortiert vom schlechtesten zum ersten.


Fast-Food-Kaffees vom schlechtesten zum besten bewertet

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Wenn Sie morgens Lust auf eine Tasse Java haben, ist manchmal ein Fast-Food-Lokal die beste Wahl. Ist es der beste Kaffee der Welt? Mist nein. Aber es geht schnell. Normalerweise ist es heiß. Und es liefert den Koffein-Kick, den Sie brauchen, um Ihren Tag zu beginnen. Wenn Sie Glück haben und den richtigen Ort auswählen, wird es auch richtig gut schmecken. Hier werfen wir einen Blick auf Fast-Food-Kaffee, sortiert vom schlechtesten zum ersten.


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Wenn Sie morgens Lust auf eine Tasse Java haben, ist manchmal ein Fast-Food-Lokal die beste Wahl. Ist es der beste Kaffee der Welt? Mist nein. Aber es geht schnell. Normalerweise ist es heiß. Und es liefert den Koffein-Kick, den Sie brauchen, um Ihren Tag zu beginnen. Wenn Sie Glück haben und den richtigen Ort auswählen, wird es auch richtig gut schmecken. Hier werfen wir einen Blick auf Fast-Food-Kaffee, sortiert vom schlechtesten zum ersten.


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