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Kroatischer einfacher Gurkensalat

Kroatischer einfacher Gurkensalat

Zutaten

  • 200 Gramm Gurken
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Esslöffel Essig (kein Aceto Balsamico)
  • 2 Gramm Salz
  • 1 Gramm Pfeffer
  • 1/2 Esslöffel Öl
  • 3 Esslöffel Wasser

Richtungen

Gurke schälen und in dünne Scheiben schneiden.

Knoblauch gut hacken und in die geschnittene Gurke geben.

Essig, Öl und Wasser dazugeben und nach Belieben mit Salz und Pfeffer würzen.

Im Kühlschrank etwas abkühlen lassen und servieren.

Nährwerte

Portionen1

Kalorien pro Portion99

Gesamtfett7g11%

Zucker3gN/A

Gesättigt0,6g3%

Protein1g3%

Kohlenhydrate8g3%

Vitamin A10µg1%

Vitamin B60,1 mg6 %

Vitamin C7mg12%

Vitamin E1mg6%

Vitamin K38µg47 %

Kalzium40mg4%

Ballaststoffe1g4%

Folat (Nahrung)14µgN/A

Folatäquivalent (gesamt)14µg4%

Eisen0.6mg3.5%

Magnesium27mg7%

Einfach ungesättigt4gN/A

Niacin (B3)0.2mg1.1%

Phosphor53mg8%

Mehrfach ungesättigt2gN/A

Kalium308mg9%

Natrium628mg26%

Zink0.4mg3%

Haben Sie eine Frage zu den Nährwertangaben? Lass uns wissen.

Stichworte


Das möchte ich kochen


Ok das wars mein Mund läuft schon wieder richtig wässrig
Ich liebe es, dass Lachs mit Ahornsirup sehr lecker aussieht, ich werde es Cherifs Fishy Candy Snack nennen!
Der Ahornsirup mit Lachs wird Ihren Körper stärken, da er eine gute Quelle für Mineralien aus dem Ahornsirup, Protein und Omega3 aus dem Lachs hat. Als Ergebnis ist es eine gute gesunde nahrhafte Kombination.
Ich liebe die Chevapcici mit Feta-Käse, davon esse ich wahrscheinlich 10 Teller

Ich habe jetzt jedes Mal richtig Hunger, wenn ich mir dein Essen ansehe!

Die mit Abstand beste kreative Küche der Welt ist Hilda Die Gerichte, die Sie zubereiten, sind sehr farbenfroh, Gesundes, schön dekoriertes Essen, es macht jeden Menschen glücklich, es ist nahrhaft und hält den Kopf frei. Wir sind was wir essen !
Ihre Küche macht mir einen treibenden Appetit, es sagt, ess mich, iss mich !!
Eine Frage an alle Follower von Hilda’.
Essen wir um zu leben? oder leben wir um zu essen?
Wenn Sie keinen Tisch mit buntem Essen, Fisch, Brot und guten Mahlzeiten haben, was ist dann der Zweck, zur Arbeit zu gehen oder ein Geschäft zu führen!
Hildas Kochen ist ein Spiegelbild der Natur selbst, der Liebe, des Glücks und eines kreativen Geistes

Als ich in der US-Armee war und in Stuttgart GE stationiert war, besuchte ich einen Ort in Ludwigsburg namens The Alta Rosa (Die alte Rose). Swango (der Besitzer) kam aus Jugoslawien Nicht sicher, welcher Teil.

Mein Lieblingsessen war das Chivapchichi mit Bratkartoffeln Ich habe das oft bestellt! Es hat sehr gut geschmeckt! Ich hatte auch den Bananenlikör (der Name entgeht mir im Moment).


Das möchte ich kochen


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Der Ahornsirup mit Lachs wird Ihren Körper stärken, da er eine gute Quelle für Mineralien aus dem Ahornsirup, Protein und Omega3 aus dem Lachs hat. Als Ergebnis ist es eine gute gesunde nahrhafte Kombination.
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