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Rüben Brownies

Rüben Brownies

Eine gesündere Version des Schokoladenbrownies. Rüben und Apfelmus!MEHR +WENIGER-

3/4

Tasse Rüben in Dosen, fein gehackt mit Rübensaft

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  • 1

    Heizen Sie den Ofen auf 350 ° F vor. Die Dosenrüben fein hacken und 3/4 Tasse in eine kleine Schüssel geben. Fügen Sie ein paar Esslöffel Rübensaft hinzu.

  • 2

    Alle Zutaten in eine große Rührschüssel geben und mischen, bis sie eingearbeitet sind.

  • 3

    In einer gefetteten quadratischen 9x9x3 Pfanne 20 Minuten backen.

Für dieses Rezept sind keine Nährwertangaben verfügbar

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  • Fühle dich nicht schuldig, wenn du dir diesen Brownie schnappst. Befriedigen Sie Ihren süßen Zahn, während Sie auch Ihr Gemüse bekommen. Ja, Sie lesen den Titel richtig - Rüben in Brownies! Es ist Januar und wir alle bemühen uns, mehr Gemüse in unsere Ernährung aufzunehmen und uns auf einen gesunden Lebensstil zu konzentrieren. Beginnen Sie Ihr Jahr mit diesem fantastischen Rüben-Brownie-Rezept! Da mein Mann in einer italienischen Familie aufgewachsen ist, fällt es uns schwer, diese Süßigkeiten aufzugeben. Ich liebe einen guten, reichhaltigen Brownie mit einem Glas Milch! Eine Sache, die Sie immer über großartige Brownies hören, ist, dass sie umso besser schmecken, je mehr Butter und „schlechtes Zeug“ Sie ihnen hinzufügen. Aber zum Glück für mich (und Sie!) Gibt es schnelle, nahrhafte Alternativen, um Ihren Brownies eine gesunde Verjüngungskur zu geben! Diese Brownies enthalten nicht nur gehackte Rüben, sondern werden auch aus Apfelmus hergestellt. Wenn Sie Kinder haben, sind diese ein perfekter Genuss, der nicht nur ihre süßen Zähne befriedigt, sondern ihnen auch eine kleine Dosis Gemüse gibt. Und rate was? Sie werden es wahrscheinlich gar nicht bemerken! Die Brownies haben tatsächlich immer noch einen fummeligen Geschmack und machen süchtig! Probieren Sie diese supereinfachen und schuldfreien Brownies. Ich denke, Sie werden überrascht sein. Mehr Skinny Sweets and EatsUnd wenn Sie schon dabei sind, probieren Sie einige dieser anderen Skinny-Rezepte!


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