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Gebratener Asiago Blumenkohl

Gebratener Asiago Blumenkohl

Probieren Sie diese einfache Beilage für Ihr nächstes Familienessen oder Ihre nächste Weihnachtsfeier!MEHR +WENIGER-

Machen mit

Progresso Brotkrumen

1

großer Blumenkohl, in Röschen geschnitten

4

Esslöffel ungesalzene Butter, geschmolzen

3/4

Teelöffel Knoblauchpulver

1/4

Teelöffel schwarzer Pfeffer

2/3

Tasse Asiago-Käse, fein gerieben

1/3

Tasse Progresso ™ Panko Crispy Bread Crumbs Plain

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  • 1

    Heizen Sie den Ofen auf 400 ° F vor. Ein großes Backblech mit Pergamentpapier oder Folie auslegen.

  • 2

    In einer großen Schüssel die geschmolzene Butter, das Olivenöl, das Knoblauchpulver, das Salz und den Pfeffer gut vermischen. Fügen Sie den Asiago-Käse und die Semmelbrösel hinzu und werfen Sie sie erneut, bis die Semmelbrösel am Blumenkohl haften. Den Blumenkohl auf das vorbereitete Backblech verteilen und die restlichen Semmelbrösel in der Schüssel über den Blumenkohl streuen.

  • 3

    15-20 Minuten rösten oder bis der Blumenkohl zart und golden ist. Warm servieren!

Expertentipps

  • Wenn Sie keinen Asiago-Käse zur Hand haben, ersetzen Sie geriebenen Parmesan oder Manchego-Käse.
  • Dies funktioniert auch gut mit Brokkoli!
  • Angepasst an alltägliche Gerichte

Für dieses Rezept sind keine Nährwertangaben verfügbar

Mehr zu diesem Rezept

  • Eine Sache, die ich immer wieder herausfinden möchte, ist, wie ich meine Familie dazu bringen kann, mehr Gemüse zu essen. Gebohrter Brokkoli? Salat? Es ist alles nur ein bisschen zu langweilig für sie. Ich meine, ich verstehe. Wenn man zwischen Nudeln und Brokkoli wählen würde, würden die meisten Leute Nudeln essen. Grünes Essen kann ein bisschen einschüchternd sein, außer man muss sein Gemüse rein! Nun, ich habe ein KILLER-Gemüse-Rezept für Sie ... und es ist nicht einmal grün! Sie können diesen Blumenkohl als Vorspeise, als Beilage oder als Snack zubereiten oder ihn sogar auf Ihr Thanksgiving-Menü setzen. Es ist eine großartige Möglichkeit, Gemüse zu servieren. Und so einfach! Braten Sie den Blumenkohl einfach mit etwas Käse und Semmelbröseln. Dieser Blumenkohl ist perfekt für jede Familie und Freunde, die Gemüse hassen, Kohlenhydrate lieben. Bevor sie es überhaupt bemerken, werden sie zu konvertierten Vegetarierfans! Genießen Sie es warm! Ehrlich gesagt sind dies die idealen Snacks. Ein bisschen wie ein gesunder Kartoffelchip!


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