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Brombeer-, Nektarinen- und Schinkenpizza

Brombeer-, Nektarinen- und Schinkenpizza

Ein bisschen Käseteller, ein bisschen Obstsalat - diese schöne, leichte Pizza bringt frische sommerliche Aromen in den Mittelpunkt.MEHR +WENIGER-

1

Dose (11 oz) Pillsbury ™ gekühlte dünne Pizzakruste

1

Esslöffel Butter, geschmolzen

1

Packung (4 Unzen) Chèvre (Ziege) Käse, erweicht

1

Tasse Baby Rucola Blätter

1

Nektarine oder Pfirsich, entkernt und in dünne Scheiben geschnitten

1/2

Tasse Brombeeren, halbiert

4

Schinkenscheiben in dünne Bänder schneiden

2

Esslöffel geröstete gesalzene Mandeln, fein gehackt

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  • 1

    Heizen Sie den Ofen auf 400 ° F. Sprühen Sie großes Backblech mit Kochspray ein. Teig auf dem Backblech ausrollen; Drücken Sie in ein 15 x 10 Zoll großes Rechteck. Mit zerlassener Butter bestreichen. 12 bis 15 Minuten backen oder bis sie tief goldbraun sind.

  • 2

    Käse zerbröckeln und über die gebackene Kruste streuen; 2 Minuten stehen lassen, um den Käse zu erweichen. Den Käse gleichmäßig über die Kruste verteilen. Mit Rucola, Nektarine, Brombeeren, Schinken und Mandeln belegen.

Expertentipps

  • Suchen Sie für einen optimalen reifen Geschmack nach einer Nektarine, die beim Drücken auf die Seite mit dem Daumen etwas nachgibt.
  • Probieren Sie Ihre Lieblingssteinfrüchte und -nüsse aus.

Nährwertangaben

Serviergröße: 1 Portion
Kalorien
170
Kalorien von Fett
80
% Täglicher Wert
Gesamtfett
8g
13%
Gesättigte Fettsäuren
4g
19%
Transfett
0g
Cholesterin
15 mg
5%
Natrium
260 mg
11%
Kalium
90 mg
3%
Gesamte Kohlenhydrate
17g
6%
Ballaststoffe
1g
4%
Zucker
3g
Protein
6g
Vitamin A.
6%
6%
Vitamin C
2%
2%
Kalzium
4%
4%
Eisen
6%
6%
Börsen:

1 Stärke; 0 Obst; 0 anderes Kohlenhydrat; 0 Magermilch; 0 fettarme Milch; 0 Milch; 0 Gemüse; 0 sehr mageres Fleisch; 0 mageres Fleisch; 0 fettreiches Fleisch; 1 Fett;

* Die täglichen Prozentwerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien.


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