Traditionelle Rezepte

Frittiertes Eis ohne Braten

Frittiertes Eis ohne Braten

Wenn Sie knuspriges gebratenes Eis lieben, aber das dazugehörige fettige Durcheinander nicht lieben, ist dieses gebratene Eis ohne Braten genau das Richtige für Sie. Dieses schnelle, mexikanisch inspirierte Dessert macht fast genauso viel Spaß wie das Essen.MEHR +WENIGER-

6

Tassen Wheaties Müsli, zerkleinert

2

Esslöffel weißer Zucker

3

Esslöffel Butter, geschmolzen

2

Teelöffel gemahlener Zimt

1

Gallone Vanilleeis, erweicht

Schlagsahne, Schokoladensirup, Karamellsirup und Zimt

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  • 1

    Kombinieren Sie zerkleinertes Getreide, Zucker, Butter, Maissirup und Zimt in einer kleinen Schüssel. Beiseite legen.

  • 2

    Formen Sie Eiscreme zu 3-Zoll-Kugeln und rollen Sie die Getreidemischung unter leichtem Druck ein, um sicherzustellen, dass jede Kugel vollständig beschichtet ist. Eisbällchen in Muffinformen geben und bis zum Servieren einfrieren.

  • 3

    Auf Wunsch mit Sirup, Schlagsahne und etwas Zimt servieren.

Expertentipps

  • Machen und frieren Sie diese gebratenen Eisbällchen ohne Braten im Voraus ein, damit sie servierfertig sind, wenn Sie fertig zum Essen sind. Nach dem Einfrieren in einen luftdichten Beutel mit Reißverschluss umfüllen, bis er servierfertig ist.
  • Übersteigen Sie dieses gebratene Eis nach Belieben: Kirschen, Erdbeermarmelade, Streusel und heißer Fudge sind leckere Optionen.
  • Suchen Sie nach weiteren mexikanischen Dessertideen? Wir haben viele authentische und mexikanisch inspirierte Süßigkeiten und Leckereien.

Nährwertangaben

Serviergröße: 1 Portion
Kalorien
750
Kalorien von Fett
300
% Täglicher Wert
Gesamtfett
34g
52%
Gesättigte Fettsäuren
21g
104%
Transfett
1 1 / 2g
Cholesterin
130 mg
43%
Natrium
440 mg
18%
Kalium
620 mg
18%
Gesamte Kohlenhydrate
98 g
33%
Ballaststoffe
5g
21%
Zucker
66 g
Protein
12g
Vitamin A.
35%
35%
Vitamin C
15%
15%
Kalzium
35%
35%
Eisen
45%
45%
Börsen:

3 1/2 Stärke; 0 Obst; 3 anderes Kohlenhydrat; 0 Magermilch; 0 fettarme Milch; 0 Milch; 0 Gemüse; 0 sehr mageres Fleisch; 0 mageres Fleisch; 0 fettreiches Fleisch; 6 1/2 Fett;

Kohlenhydratwahl

6 1/2

* Die täglichen Prozentwerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien.


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