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Cheesy Chicken Tinga Dip

Cheesy Chicken Tinga Dip

Bewegen Sie sich, Buffalo Chicken Dip; Es gibt einen neuen Hühnerdip in der Stadt. Dieser fleischige Dip wird zu Ihrem neuen Lieblingsort für Spieltage oder Wochentage.MEHR +WENIGER-

1/2

Tasse geschnittene weiße Zwiebel

1

Knoblauchzehe, fein gehackt

3 1/2

Tassen (ca. 1 lb) zerkleinertes Deli-Brathähnchen

1

Packung (0,85 oz) Old El Paso ™ Taco Gewürzmischung Huhn

1

Dose (14,5 Unzen) Muir Glen ™ Bio-Feuer geröstete zerkleinerte Tomaten, nicht entwässert

1

Dose (4,5 Unzen) Old El Paso ™ gehackte grüne Chilis

2

Tassen geriebener Pfeffer Jack Käse (8 Unzen)

1

Tasse geriebener Cheddar-Käse (4 Unzen)

3

Esslöffel geschnittene Frühlingszwiebeln

1

Beutel (11 oz) Essen sollte gut schmecken ™ Cantina Tortilla Chips

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  • 1

    Heizen Sie den Ofen auf 350 ° F. 8-Zoll-Auflaufform (2 Liter) leicht einfetten.

  • 2

    Erhitzen Sie das Öl in einer 10-Zoll-Pfanne mit Antihaftbeschichtung bei mittlerer Hitze. Zwiebel hinzufügen; 4 bis 6 Minuten unter gelegentlichem Rühren kochen, bis die Zwiebel weich ist. Fügen Sie Knoblauch hinzu; 1 Minute kochen lassen oder bis der Knoblauch duftet. Hühnchen, Taco-Gewürzmischung, Wasser, Tomaten und grüne Chilischoten gut einrühren. Hitze zum Kochen bringen; Unbedeckt 4 bis 5 Minuten unter häufigem Rühren kochen, bis das Huhn durchgeheizt ist.

  • 3

    Vom Herd nehmen; Pfeffer Jack Käse einrühren. Gießen Sie die Mischung in die Auflaufform. Mit Cheddar bestreuen.

  • 4

    Backen Sie 20 bis 25 Minuten oder bis die Ränder sprudeln und der Käse geschmolzen ist. Top mit Frühlingszwiebeln; Mit Pommes servieren.

Expertentipps

  • Der übrig gebliebene Dip eignet sich hervorragend für Tacos, Enchiladas oder Reis.
  • Holen Sie sich den ganzen Geschmack von langsam gekochtem Hühnchen-Tinga in diesem einfachen Rezept mit Brathähnchen und feuergebratenen Tomaten.

Nährwertangaben

Serviergröße: 1 Portion
Kalorien
340
Kalorien von Fett
180
% Täglicher Wert
Gesamtfett
20 g
31%
Gesättigte Fettsäuren
8g
38%
Transfett
0g
Cholesterin
45 mg
15%
Natrium
650 mg
27%
Kalium
170 mg
5%
Gesamte Kohlenhydrate
26g
9%
Ballaststoffe
2g
11%
Zucker
3g
Protein
14g
Vitamin A.
20%
20%
Vitamin C
4%
4%
Kalzium
20%
20%
Eisen
6%
6%
Börsen:

1 Stärke; 0 Obst; 1/2 anderes Kohlenhydrat; 0 Magermilch; 0 fettarme Milch; 0 Milch; 0 Gemüse; 0 sehr mageres Fleisch; 1/2 mageres Fleisch; 1 fettreiches Fleisch; 2 Fett;

* Die täglichen Prozentwerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien.

Mehr zu diesem Rezept

  • Wenn Sie jemals traditionelles Hühnchen-Tinga gegessen haben, wissen Sie bereits, dass dieser Hühnchen-Tinga-Dip über Ihrem durchschnittlichen Hühnchen liegt, mit Ihrer durchschnittlichen Tomatensauce gemischt und mit Ihrem durchschnittlichen Käse belegt ist. Wenn der Name „Tinga“ allein noch kein Beweis für seine Einzigartigkeit ist, wird ein Bissen zartes Hühnchenschnitzel, das in garlicky, feuergebratener Tomatensauce erstickt und mit zwei Arten geschmolzenen Ooey-Gooey-Käses belegt ist, schmecken, warum Es gibt kein Huhn wie Tinga Huhn. Während das Essen direkt aus der Pfanne eines unserer Pfannenrezepte noch köstlicher erscheinen lässt, haben wir festgestellt, dass es * etwas * akzeptabler ist, wenn das Rezept ein Dip ist.


Schau das Video: How To: Chicken Tinga SUPER EASY-TASTY (Kann 2021).