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Erdbeer-Grünkohl-Smoothie

Erdbeer-Grünkohl-Smoothie

Ein super leckerer, super gesunder Smoothie mit süßen Erdbeeren und frischem Grünkohl.MEHR +WENIGER-

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Tasse gehackter frischer Grünkohl, Stängel entfernt

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Tasse Cascadian Farm ™ Bio gefrorene Erdbeeren

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Tasse Yoplait® Naturjoghurt

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  • 1

    Sammeln Sie Ihre Zutaten.

  • 2

    Alle Zutaten in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben.

  • 3

    Mischung. Fügen Sie mehr Eis hinzu, wenn es zu dünn ist; Fügen Sie etwas Milch oder Wasser hinzu, wenn Sie zu dick sind.

  • 4

    In zwei Gläser füllen und servieren.

Für dieses Rezept sind keine Nährwertangaben verfügbar

Mehr zu diesem Rezept

  • Ich war nie wirklich einer dieser "Smoothie" -Leute. Sie wissen, wen ich meine - diejenigen, die jede Art von Lebensmitteln, die sie sich vorstellen können, in einen Mixer packen und zu einem trinkbaren Fruchtfleisch pürieren. Vor fünf Jahren konnte ich keinen Smoothie anfassen, geschweige denn einen trinken - jetzt bin ich eine veränderte Frau. Wenn Sie so wollen, eine Frau, die Smoothies trinkt. Sie können diesem super tollen Erdbeer-Grünkohl-Smoothie zum Teil für meine Bekehrung danken. Es sind solche Zubereitungen, die mich den Wert (und den Geschmack) des Smoothie-Wahnsinns erkennen lassen. Dieser ist voll von guten Sachen wie knusprigem Grünkohl, süßen Erdbeeren und würzigem Joghurt. Es schmeckt zwar gesund, aber auf die köstlichste Art und Weise. Außerdem erhalten Sie eine tägliche Dosis Obst und Gemüse in einem Getränk. Gewinnen! (Warten Sie, das sagen wir immer noch nicht, oder?) Ich weiß, was Sie denken - Grünkohl? "Ja wirklich?" Wird das nicht ... komisch schmecken? Du denkst es würde, aber die Wahrheit ist, dass du es kaum schmecken kannst. Die Süße der gefrorenen Erdbeeren, Bananen und Joghurts reicht aus, um der Bitterkeit von rohem Grünkohl entgegenzuwirken, sodass Sie nur die Nährstoffe des Blattgemüses genießen können. Hören wir also auf, darüber zu reden, und machen wir es schon, oder? Ein Schluck von diesem süßen Leckerbissen und jeder Nicht-Smoothie-Person würde es schwer haben, nicht auf die andere Seite zu fallen.
  • Yoplait ist eine eingetragene Marke von YOPLAIT MARQUES (Frankreich), die unter Lizenz verwendet wird.


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