Ungewöhnliche Rezepte

Wonton Tacos

Wonton Tacos

Hühnchen mit Taco-Gewürzen und BBQ-Sauce, gebacken in einer Wonton-Hülle.MEHR +WENIGER-

1

Hähnchenbrust ohne Knochen und ohne Haut, gekocht und zerkleinert

2

Esslöffel Grillsauce

1/2

Esslöffel Old El Paso ™ Taco-Gewürzmischung

1

Esslöffel gehackter Koriander

3

Esslöffel mexikanischer Käse

1

roter Chili, entkernt und in Scheiben geschnitten

1/2

Avocado, entkernt und in Scheiben geschnitten

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  • 1

    Ofen auf 400 ° F vorheizen. Ein Backblech mit Kochspray bestreichen. In einer mittelgroßen Schüssel Hühnchen, Barbecue-Sauce, Taco-Gewürz, Koriander und Käse vermengen.

  • 2

    Geben Sie 1-2 Esslöffel der Mischung auf jede Wontonverpackung und bringen Sie die gegenüberliegenden Ecken zusammen. Versiegeln Sie die Eckenkanten mit etwas Wasser und drücken Sie sie zusammen.

  • 3

    Auf ein Backblech legen und die Oberseite der Wonton-Wrapper mit Kochspray einsprühen. 8-10 Minuten backen oder bis die Ränder goldbraun sind.

  • 4

    Mit Chili und Avocado garnieren.

  • 5

    angepasst von Wonton Tacos

Nährwertangaben

Serviergröße: 1 Portion
Kalorien
98.1
% Täglicher Wert
Gesamtfett
3,7 g
6%
Gesättigte Fettsäuren
1,0 g
5%
Cholesterin
25,0 mg
8%
Natrium
121,3 mg
5%
Kalium
187,9 mg
5%
Gesamte Kohlenhydrate
7,7 g
3%
Ballaststoffe
1,1 g
4%
Zucker
1,6 g
Protein
8,4 g
Vitamin C
8.30%
8%
Kalzium
2.70%
3%
Eisen
2.80%
3%

Börsen:

* Die täglichen Prozentwerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien.

Mehr zu diesem Rezept

  • Wonton-Wrapper sind meine Lieblingsbeschäftigung in letzter Zeit. Sie sind so vielseitig und zwingen Sie fast dazu, Mini-Versionen von Lebensmitteln herzustellen. Wir alle mögen Tacos, aber hatten Sie jemals einen Wonton Taco? Es ist, als würde man seinen Lieblingstaco essen, nur dass dieser eine mundgerechte Version des Originals ist ... das perfekte Fingerfood! Diese Wonton Tacos, inspiriert von Herz, Verstand und Seoul, beginnen mit etwas Hühnchen, gewürzt mit Taco-Gewürzen und etwas Barbecue-Sauce . Ich weiß, dass Barbecue-Sauce wie eine seltsame Zugabe klingt, aber sie verleiht den Tacos ein wenig Süße und Kick. Etwas Koriander und Käse sind alles, was Sie brauchen, um diesen klassischen Taco-Geschmack hinzuzufügen. Wenn Sie eine ganze Menge Wärme hinzufügen möchten, belegen Sie die Wonton-Tacos nach dem Backen mit einigen geschnittenen roten Chilischoten. Und wenn Ihr Mund in Flammen steht, fügen Sie dem nächsten Taco eine kleine Avocado hinzu, um ihn abzukühlen. Zumindest habe ich das getan!


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