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Cremiger italienischer Sub-Salat

Cremiger italienischer Sub-Salat

Alles, was Sie an diesem italienischen U-Boot im Sandwichladen auf der Straße lieben, abzüglich des Brötchens. Einfach, lecker und voller Aromen, die Sie bereits lieben: Dieser Salat ist ein sofortiger Klassiker!MEHR +WENIGER-

Aktualisiert am 23. März 2017

1

Box (8,3 oz) Betty Crocker ™ Plötzlich Nudelsalat ™ Cremiger Italiener

3

Esslöffel weißer Essig

1

Kopf Römersalat, gewürfelt

1

Paket (5 Unzen) italienische Salami-Scheiben

1

Dose (5,5 Unzen) geschnittene Oliven, abgetropft

1

Tasse Kirschtomaten, halbiert

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  • 1

    Die Nudeln wie auf der Schachtel angegeben kochen und abtropfen lassen.

  • 2

    In einer kleinen Schüssel Gewürzpaket, Mayonnaise, Essig und Olivenöl vermischen.

  • 3

    Nudeln mit Romaine, Salami, Oliven, Tomaten und Gurken vermengen. Fügen Sie Dressing hinzu und werfen Sie erneut, bis beschichtet. Servieren und genießen!

Nährwertangaben

Serviergröße: 1 Portion
Kalorien
620
Kalorien von Fett
340
% Täglicher Wert
Gesamtfett
38 g
58%
Gesättigte Fettsäuren
8g
39%
Transfett
0g
Cholesterin
45 mg
15%
Natrium
1510 mg
63%
Kalium
680 mg
19%
Gesamte Kohlenhydrate
53 g
18%
Ballaststoffe
8g
31%
Zucker
4g
Protein
18g
Vitamin A.
300%
300%
Vitamin C
25%
25%
Kalzium
15%
15%
Eisen
25%
25%
Börsen:

1 Stärke; 0 Obst; 1 anderes Kohlenhydrat; 0 Magermilch; 0 fettarme Milch; 0 Milch; 4 Gemüse; 0 sehr mageres Fleisch; 0 mageres Fleisch; 1 fettreiches Fleisch; 6 Fett;

Kohlenhydratwahl

3 1/2

* Die täglichen Prozentwerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien.

Mehr zu diesem Rezept

  • Das klassische italienische U-Boot wird in einem leckeren Nudelsalat zum Leben erweckt. Alle Aromen, die Sie lieben - Salami, Oliven, würzige lila Zwiebeln - werden zusammen mit Nudeln und einem cremigen, spritzigen italienischen Dressing geworfen. Die Zubereitung dieses Gerichts dauert etwa 20 Minuten und ist genau richtig für ein einfaches Mittagessen oder ein schönes leichtes Abendessen. Die Nudeln müssen schnell gekocht werden, aber ansonsten ist dies ein Rezept ohne Hitze. Servieren Sie dies in Sommernächten, wenn das Wetter draußen zu heiß ist, um Ihren Ofen einzuschalten. Tragen Sie eine doppelte Charge zu Ihrem nächsten Potluck (es wird sicher schnell verschwinden!) Oder bereiten Sie alle Zutaten am Abend zuvor zu und werfen Sie sie dann beim Mittagessen zusammen, um eine frische braune Tüte zu erhalten.


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