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Erdbeer Brezel Joghurt Salatbecher

Erdbeer Brezel Joghurt Salatbecher

Jeder Lieblingssalat im Sommer ist jetzt eine leicht zu verzehrende, leicht zu teilende Beilage. Mit einer Brezelkruste, einem cremigen Joghurtzentrum und süßem Erdbeer-Topping ist dies perfekt für Partys!MEHR +WENIGER-

Aktualisiert am 24. April 2017

1

Glas (10 oz) Cascadian Farm ™ Marmelade Erdbeere

2

Tassen geschnittene Erdbeeren

1

Tasse Zucker oder Honig, geteilt

3

Tassen Yoplait® Original Joghurt Vanille

1

Behälter (8 Unzen) Schlagsahne

1

Esslöffel Vanilleschotenpaste

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  • 1

    In einem großen mikrowellengeeigneten Gefäß die Marmelade etwa 60 bis 90 Sekunden lang erhitzen, bis sie geschmolzen ist. Erdbeeren einrühren. Beiseite legen.

  • 2

    Legen Sie die Brezeln in eine Küchenmaschine und pulsieren Sie, bis sie zerdrückt sind. Fügen Sie Butter und die Hälfte des Zuckers / Honigs hinzu. Löffel in den Boden von acht 9 Unzen. Partybecher aus Plastik.

  • 3

    In einer großen Schüssel oder einem Standmixer Joghurt, Schlagsahne, Vanilleschotenpaste und Zucker glatt rühren.

  • 4

    Löffel auf die Brezelschicht geben und ca. 1/2 Tasse für den Belag aufbewahren.

  • 5

    Die vorbereitete Erdbeerschicht auf jede Tasse geben. Beenden Sie mit einer Prise Joghurtmischung. Vor dem Servieren mit einer Brezel garnieren. Gekühlt servieren.

Expertentipps

  • Für beste Ergebnisse innerhalb von 24 Stunden nach der Zubereitung servieren.

Nährwertangaben

Serviergröße: 1 Portion
Kalorien
530
Kalorien von Fett
170
% Täglicher Wert
Gesamtfett
19g
28%
Gesättigte Fettsäuren
12g
62%
Transfett
0g
Cholesterin
35 mg
12%
Natrium
350 mg
15%
Kalium
110 mg
3%
Gesamte Kohlenhydrate
83 g
28%
Ballaststoffe
2g
8%
Zucker
60 g
Protein
6g
Vitamin A.
15%
15%
Vitamin C
20%
20%
Kalzium
15%
15%
Eisen
6%
6%
Börsen:

2 Stärke; 0 Obst; 3 1/2 anderes Kohlenhydrat; 0 Magermilch; 0 fettarme Milch; 0 Milch; 0 Gemüse; 0 sehr mageres Fleisch; 0 mageres Fleisch; 0 fettreiches Fleisch; 3 1/2 Fett;

Kohlenhydratwahl

5 1/2

* Die täglichen Prozentwerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien.

Mehr zu diesem Rezept

  • Mit einer Brezelkruste, einem cremigen Joghurtzentrum und süßem Erdbeer-Topping ist dies perfekt für Partys! Hier in Utah sind wir stolz auf einige Dinge. Pionier-Scones? Wir machen das Beste. Schmetterlingsröllchen? Wir pwn sie. Potluck Beilagen? Wir haben die Gewinner. Vom Froschaugensalat bis zum flauschigen Ambrosia gibt es nichts Schöneres als die klassischen Seiten, die wir Utahns für Frühlings- und Sommerpartys herausziehen. Aber eines steht über dem Rest - der wunderbare dreischichtige Erdbeer-Brezel-Jello-Salat. Dieses köstliche Gericht, das für sein Potluckery geschätzt wird, war schon immer ein Favorit von mir. Aber ich habe es nur einmal geschafft. EINMAL. Warum fragst du? Weil das Dag-Nammed-Ding so zeitaufwändig ist. Zuerst Brezel zerdrücken und Kruste backen. Dann Krustenkühlung und Frischkäseschicht schlagen. Dann Frischkäseschicht einstellen. Dann betet Erdbeergelee. Und ich sage das nur, weil es göttlicher Eingriffe in der einen oder anderen Form bedarf, um Gelatine zum Abbinden zu bringen. Es funktioniert bei mir einfach nie. Sie können sehen, warum ich diese Beilage fast aufgegeben habe.
  • Dann kam diese Instaroo-Wendung in mein Leben. Erdbeer-Brezel-Salat, verwandelt in winzige Tassen in Portionsgröße. In wenigen Minuten ausgepeitscht. Noch besser für Sie gemacht als das Original, weil Joghurt gegen den Frischkäse eingetauscht wird. Und für Sie g-freie Leute da draußen habe ich auch glutenfreie Brezeln verwendet. Bewahren Sie diese süßen Seiten immer dann auf, wenn Sie eine schnelle Seite benötigen, um eine leichte Mahlzeit zu ergänzen. Obwohl sie nach Dessert schmecken, sind sie technisch gesehen ein Salat. Ich bin mir also ziemlich sicher, dass Sie sie auch anstelle des Abendessens essen können. Aber zitieren Sie mich nicht dazu. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, servieren Sie sie innerhalb von 24 Stunden nach der Zubereitung.
  • Yoplait ist eine eingetragene Marke von YOPLAIT MARQUES (Frankreich), die unter Lizenz verwendet wird.


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