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Nachahmer Panda Express ™ Orange Huhn

Nachahmer Panda Express ™ Orange Huhn

Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Ausgaben zum Mitnehmen, indem Sie Ihr Lieblingsrezept für unterwegs direkt zu Hause erstellen. Dieses Panda Express ™ Orangen-Hühnchen-Rezept hat einen Hauch von Süßem, etwas Würze und viel Klebrigem - es ist knusprig, frech und auf die richtige Weise köstlich.MEHR +WENIGER-

Aktualisiert am 28. November 2019

1/4

Tasse Orangensaftkonzentrat

3

Esslöffel Apfelessig

1/2

Teelöffel rote Pfefferflocken

2

Hähnchenbrust ohne Knochen und ohne Haut, gewürfelt

1/2

Teelöffel frisch gemahlener Pfeffer

1

Tasse Kokosöl (zum Braten)

2

Tassen Pflanzenöl (zum Braten)

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  • 1

    Ofen auf 425 ° F vorheizen. Kombinieren Sie in einem Topf Orangensaftkonzentrat, Sojasauce, Essig, Zucker und rote Pfefferflocken. Bis zum Kochen erhitzen. Beiseite legen.

  • 2

    In einem großen Wok oder einer Pfanne Kokos- und Pflanzenöl auf mittel erhitzen.

  • 3

    Geschlagene Eier in eine große Schüssel geben. In einer anderen Schüssel Maisstärke, Salz und Pfeffer vermengen. Tauchen Sie die Hühnchenstücke zweimal in die Eimischung und dann zweimal in Maisstärke und beenden Sie sie mit einer Maisstärke-Schicht.

  • 4

    Die angeschlagenen Hühnchenstücke in heißem Öl goldbraun braten. In eine 9 x 9 Zoll große Auflaufform geben.

  • 5

    Die Sauce über das Huhn träufeln. 15-20 Minuten backen, dabei alle 5 Minuten umrühren. Auf Wunsch über Klebreis servieren.

Expertentipps

  • Drehen Sie das Gewürz-O-Meter auf, indem Sie die Menge der Paprikaflocken erhöhen.
  • Servieren Sie dieses Nachahmer-Orangenhähnchen mit gebratenem Reis, normalem Reis oder Chow Mein für ein authentisches Panda Express ™ -Erlebnis zu Hause.

Nährwertangaben

Serviergröße: 1 Portion
Kalorien
610
Kalorien von Fett
110
% Täglicher Wert
Gesamtfett
12g
18%
Gesättigte Fettsäuren
3g
14%
Transfett
0g
Cholesterin
190 mg
64%
Natrium
1210 mg
51%
Kalium
360 mg
10%
Gesamte Kohlenhydrate
101 g
34%
Ballaststoffe
0g
0%
Zucker
55 g
Protein
24g
Vitamin A.
6%
6%
Vitamin C
4%
4%
Kalzium
8%
8%
Eisen
10%
10%
Börsen:

1 Stärke; 0 Obst; 5 1/2 anderes Kohlenhydrat; 0 Magermilch; 0 fettarme Milch; 0 Milch; 0 Gemüse; 3 sehr mageres Fleisch; 0 mageres Fleisch; 0 fettreiches Fleisch; 2 Fett;

* Die täglichen Prozentwerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien.

Mehr zu diesem Rezept

  • Das Geheimnis, warum dieses Nachahmerrezept für Panda Express ™ Orangenhühnchen so gut ist, hat mit dem Schlagen zu tun. Normalerweise wird ein frittiertes Stück Hühnchen mit Mehl bedeckt - nicht so in diesem Rezept. Stattdessen verwenden wir Maisstärke und Ei für eine leichtere Beschichtung im Tempura-Stil.


Schau das Video: Making Panda Express Orange Chicken at Home! (Kann 2021).