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10 herzhafte und köstliche Salatrezepte zum Abendessen

10 herzhafte und köstliche Salatrezepte zum Abendessen

Machen Sie Salat zu einer Abendessenoption – wir haben herzhafte und köstliche Rezepte, die sich perfekt für Mahlzeiten unter der Woche eignen

10 herzhafte und köstliche Salatrezepte zum Abendessen

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Die Leute neigen dazu, Salate als Mittel zur Verbesserung der Gesundheit oder zum Abnehmen zu betrachten, aber das bedeutet nicht, dass ein Salat nicht eine sättigende und sättigende Mahlzeit sein kann. Salate haben einen schlechten Ruf, langweilig und langweilig zu schmecken. Salat, Tomaten, Dressing. Einfache Salate eignen sich gut für einen Snack am Nachmittag, aber sie sind keineswegs sättigend. Würze langweilige Salate mit Obst, Protein, Gemüse der Saison und leckeren Dressings. Es gibt eine Menge Salatrezepte zur Auswahl, die sowohl lecker als auch so sättigend sind, dass Sie nichts anderes brauchen.

Hähnchensalat mit Äpfeln und Preiselbeeren

Zitrus Steak Salat

Orzo-Salat nach griechischer Art

Dieses Salatrezept platzt vor der Sonne einer griechischen Insel. Mit der Zugabe von rohem Spinat, Feta-Käse, Oliven und sonnengetrockneten Tomaten ist dies ein perfekter gesunder Salat als leichtes Abendessen — Es passt hervorragend zu gegrilltem und gebratenem Fleisch, Hühnchen und Fisch. Die beste Nachricht ist, dass sich die Aromen nur verbessern, wenn sie am Vortag zubereitet werden, also ist dies das perfekte Rezept für ein Abendessen. — Hoffe Cohen

Für das griechische Orzo-Salat-Rezept klicken Sie hier.

Kräuter- und Krautsalatsalat

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Kielbasa Nudelsalat Rezept

Lütticher Salat

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Mexikanischer Hühner- und Maissalat

Salat Nicoise

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Dieses Salade-Niçoise-Rezept besteht aus gegrillter frischer Thunfisch, grüne Bohnen und gedünstete Kartoffeln, bunte Kirschtomaten aus Erbstücken, ein paar hübsch angerichtete Grüns und ein sanfter Hauch von Sardelle. Dieser zusammengesetzte Salat ist perfekt, um Gäste zum Abendessen zu unterhalten. Servieren Sie im Familienstil zusammen mit einem Laib frischem knusprigem Brot und süßer Butter. – Patricia Wells

Für das Salade Niçoise-Rezept klicken Sie hier.

Steaksalat

Steak kann sich oft wie eine schwere Mahlzeit anfühlen, daher gleicht dieses Rezept es mit einem leichten, strukturierten Salat aus. Es ist perfekt für ein schnelles Abendessen oder um Gäste zu beeindrucken. Der Schlüssel zu diesem Rezept sind die richtigen Zutaten: Frischer Salat und knusprige Jicama sind notwendig, damit der Salat genauso hervorsticht wie das Steak. – Ali Rosen

Für das Steaksalat-Rezept klicken Sie hier.

Weißer Mais-Tomaten-Salat


10 Salate, die herzhaft und gesund sind

Willst du einen gesunden Salat, der auch sättigt? Hier sind 10 Salatrezepte, die sättigend und herzhaft genug sind, um als Mahlzeit gegessen zu werden, aber auch als Beilage. Diese Salatrezepte heben frisches Obst und Gemüse, großartige Körner und Proteine ​​hervor.

10 Salatrezepte

Klicken Sie einfach auf den Titel oder das Bild des Salatrezepts, um das vollständige, druckerfreundliche Rezept anzuzeigen.

Knuspriger asiatischer Salat mit Hühnchen

Dieser Salat ist so lecker wie bunt! Genießen Sie es als würziges, gesundes Mittag- oder Abendessen.


Bildnachweis: Becky Luigart-Stayner

Salat mit weißen Bohnen und Thunfisch

Wir empfehlen, diesen gesunden Salat aus weißen Bohnen und Thunfisch zum Mittagessen oder als Teil eines Suppen-Salat-Abendessens zu servieren.


Bildnachweis: Becky Luigart-Stayner

Garbanzo-Salat

Garbanzobohnen (auch bekannt als Kichererbsen) sind das „Fleisch“ dieses leckeren, herzhaften Salats.


Bildnachweis: Margo Letourneau

Wurzelgemüsesalat

Probieren Sie es bunt und herzhaft Wurzelgemüsesalat mit Rüben, Kartoffeln, Karotten und Gurken! Es ist ein großartiger Detox-Salat!


Bildnachweis: Tatiana Volgutova/Shutterstock

Hühnersalat mit Blauschimmelkäse

Machen Sie dieses einfache Rezept noch einfacher, indem Sie das Fleisch eines im Laden gekauften Brathähnchens verwenden.


Bildnachweis: Sam Jones/Quinn Brein

Kartoffelsalat mit grünen Bohnen und Hühnchen

Dieser Kartoffelsalat mit grünen Bohnen und Hühnchen ist mit frischen Zutaten beladen und eignet sich hervorragend für ein Potluck, ein Picknick oder einen Grillabend. Warm oder kalt genießen.


Bildnachweis: Becky Luigart-Stayner.

Würziger Truthahnsalat

Suchen Sie nach Möglichkeiten, übrig gebliebenen Truthahn oder Hühnchen zu verwenden? Dieses Rezept für Tangy Turkey Salad hat einen köstlichen Geschmack!

Bildnachweis: Sam Jones/Quinn Brein

Couscous-Salat mit Kichererbsen, Cranberry und Feta

Dieser Perlen-Couscous-Salat mit Kichererbsen, getrockneten Cranberrys und Feta hat eine herrliche Mischung aus Texturen. Essen Sie heiß oder kalt. Machen Sie es als Salat oder als Beilage, die ein einfaches Brathähnchen für ein würziges Abendessen aufhellt.

Grünkohlsalat mit Cranberry, Feta und Walnüssen

Dieses Salatrezept stammt aus unserem örtlichen Gemischtwarenladen! Es ist einfach etwas an der Art und Weise, wie diese Zutaten mischen.


Bildnachweis: Becky Luigart-Stayner

Einfacher Curry-Hühnersalat

Dieses Rezept stammt von unserer Lebensmittelredakteurin Sarah Perrault. Das Curry sorgt für einen tollen Geschmack!


Bildnachweis: Sarah Perreault

Bonusrezept: Sallys Bulgur-Salat. Dieser stammt von der Frau unseres Chefredakteurs, die das Rezept kreiert hat, als sie entschied, dass ihre Familie nicht genug gutes Getreide in ihrer Ernährung bekommt!

Sagen Sie uns, ob Sie ein Lieblingssalatrezept haben! Wir freuen uns, von Ihnen zu hören und schätzen jede neue Idee. Hinterlassen Sie einfach unten einen Kommentar mit Kommentaren oder Fragen.


10 Salate, die herzhaft und gesund sind

Willst du einen gesunden Salat, der auch sättigt? Hier sind 10 Salatrezepte, die sättigend und herzhaft genug sind, um als Mahlzeit gegessen zu werden, aber auch als Beilage. Diese Salatrezepte heben frisches Obst und Gemüse, großartige Körner und Proteine ​​hervor.

10 Salatrezepte

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Knuspriger asiatischer Salat mit Hühnchen

Dieser Salat ist so lecker wie bunt! Genießen Sie es als würziges, gesundes Mittag- oder Abendessen.


Bildnachweis: Becky Luigart-Stayner

Salat mit weißen Bohnen und Thunfisch

Wir empfehlen, diesen gesunden Salat aus weißen Bohnen und Thunfisch zum Mittagessen oder als Teil eines Suppen-Salat-Abendessens zu servieren.


Bildnachweis: Becky Luigart-Stayner

Garbanzo-Salat

Garbanzobohnen (auch bekannt als Kichererbsen) sind das „Fleisch“ dieses leckeren, herzhaften Salats.


Bildnachweis: Margo Letourneau

Wurzelgemüsesalat

Probieren Sie es bunt und herzhaft Wurzelgemüsesalat mit Rüben, Kartoffeln, Karotten und Gurken! Es ist ein großartiger Detox-Salat!


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Hühnersalat mit Blauschimmelkäse

Machen Sie dieses einfache Rezept noch einfacher, indem Sie das Fleisch eines im Laden gekauften Brathähnchens verwenden.


Bildnachweis: Sam Jones/Quinn Brein

Kartoffelsalat mit grünen Bohnen und Hühnchen

Dieser Kartoffelsalat mit grünen Bohnen und Hühnchen ist mit frischen Zutaten beladen und eignet sich hervorragend für ein Potluck, ein Picknick oder einen Grillabend. Warm oder kalt genießen.


Bildnachweis: Becky Luigart-Stayner.

Würziger Truthahnsalat

Suchen Sie nach Möglichkeiten, übrig gebliebenen Truthahn oder Hühnchen zu verwenden? Dieses Rezept für Tangy Turkey Salad hat einen köstlichen Geschmack!

Bildnachweis: Sam Jones/Quinn Brein

Couscous-Salat mit Kichererbsen, Cranberry und Feta

Dieser Perlen-Couscous-Salat mit Kichererbsen, getrockneten Cranberrys und Feta hat eine herrliche Mischung aus Texturen. Essen Sie heiß oder kalt. Machen Sie es als Salat oder als Beilage, die ein einfaches Brathähnchen für ein würziges Abendessen aufhellt.

Grünkohlsalat mit Cranberry, Feta und Walnüssen

Dieses Salatrezept stammt aus unserem örtlichen Gemischtwarenladen! Es ist einfach etwas an der Art und Weise, wie diese Zutaten mischen.


Bildnachweis: Becky Luigart-Stayner

Einfacher Curry-Hühnersalat

Dieses Rezept stammt von unserer Lebensmittelredakteurin Sarah Perrault. Das Curry sorgt für einen tollen Geschmack!


Bildnachweis: Sarah Perreault

Bonusrezept: Sallys Bulgur-Salat. Dieser stammt von der Frau unseres Chefredakteurs, die das Rezept kreiert hat, als sie entschied, dass ihre Familie nicht genug gutes Getreide in ihrer Ernährung bekommt!

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10 Salate, die herzhaft und gesund sind

Willst du einen gesunden Salat, der auch sättigt? Hier sind 10 Salatrezepte, die sättigend und herzhaft genug sind, um als Mahlzeit gegessen zu werden, aber auch als Beilage. Diese Salatrezepte heben frisches Obst und Gemüse, großartige Körner und Proteine ​​hervor.

10 Salatrezepte

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Knuspriger asiatischer Salat mit Hühnchen

Dieser Salat ist so lecker wie bunt! Genießen Sie es als würziges, gesundes Mittag- oder Abendessen.


Bildnachweis: Becky Luigart-Stayner

Salat mit weißen Bohnen und Thunfisch

Wir empfehlen, diesen gesunden Salat aus weißen Bohnen und Thunfisch zum Mittagessen oder als Teil eines Suppen-Salat-Abendessens zu servieren.


Bildnachweis: Becky Luigart-Stayner

Garbanzo-Salat

Garbanzobohnen (auch bekannt als Kichererbsen) sind das „Fleisch“ dieses leckeren, herzhaften Salats.


Bildnachweis: Margo Letourneau

Wurzelgemüsesalat

Probieren Sie es bunt und herzhaft Wurzelgemüsesalat mit Rüben, Kartoffeln, Karotten und Gurken! Es ist ein großartiger Detox-Salat!


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Hühnersalat mit Blauschimmelkäse

Machen Sie dieses einfache Rezept noch einfacher, indem Sie das Fleisch eines im Laden gekauften Brathähnchens verwenden.


Bildnachweis: Sam Jones/Quinn Brein

Kartoffelsalat mit grünen Bohnen und Hühnchen

Dieser Kartoffelsalat mit grünen Bohnen und Hühnchen ist mit frischen Zutaten beladen und eignet sich hervorragend für ein Potluck, ein Picknick oder einen Grillabend. Warm oder kalt genießen.


Bildnachweis: Becky Luigart-Stayner.

Würziger Truthahnsalat

Suchen Sie nach Möglichkeiten, übrig gebliebenen Truthahn oder Hühnchen zu verwenden? Dieses Rezept für Tangy Turkey Salad hat einen köstlichen Geschmack!

Bildnachweis: Sam Jones/Quinn Brein

Couscous-Salat mit Kichererbsen, Cranberry und Feta

Dieser Perlen-Couscous-Salat mit Kichererbsen, getrockneten Cranberrys und Feta hat eine herrliche Mischung aus Texturen. Essen Sie heiß oder kalt. Machen Sie es als Salat oder als Beilage, die ein einfaches Brathähnchen für ein würziges Abendessen aufhellt.

Grünkohlsalat mit Cranberry, Feta und Walnüssen

Dieses Salatrezept stammt aus unserem örtlichen Gemischtwarenladen! Es ist einfach etwas an der Art und Weise, wie diese Zutaten mischen.


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Einfacher Curry-Hühnersalat

Dieses Rezept stammt von unserer Lebensmittelredakteurin Sarah Perrault. Das Curry sorgt für einen tollen Geschmack!


Bildnachweis: Sarah Perreault

Bonusrezept: Sallys Bulgur-Salat. Dieser stammt von der Frau unseres Chefredakteurs, die das Rezept kreiert hat, als sie entschied, dass ihre Familie nicht genug gutes Getreide in ihrer Ernährung bekommt!

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10 Salate, die herzhaft und gesund sind

Willst du einen gesunden Salat, der auch sättigt? Hier sind 10 Salatrezepte, die sättigend und herzhaft genug sind, um als Mahlzeit gegessen zu werden, aber auch als Beilage. Diese Salatrezepte heben frisches Obst und Gemüse, großartige Körner und Proteine ​​hervor.

10 Salatrezepte

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Knuspriger asiatischer Salat mit Hühnchen

Dieser Salat ist so lecker wie bunt! Genießen Sie es als würziges, gesundes Mittag- oder Abendessen.


Bildnachweis: Becky Luigart-Stayner

Salat mit weißen Bohnen und Thunfisch

Wir empfehlen, diesen gesunden Salat aus weißen Bohnen und Thunfisch zum Mittagessen oder als Teil eines Suppen-Salat-Abendessens zu servieren.


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Garbanzo-Salat

Garbanzobohnen (auch bekannt als Kichererbsen) sind das „Fleisch“ dieses leckeren, herzhaften Salats.


Bildnachweis: Margo Letourneau

Wurzelgemüsesalat

Probieren Sie es bunt und herzhaft Wurzelgemüsesalat mit Rüben, Kartoffeln, Karotten und Gurken! Es ist ein großartiger Detox-Salat!


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Hühnersalat mit Blauschimmelkäse

Machen Sie dieses einfache Rezept noch einfacher, indem Sie das Fleisch eines im Laden gekauften Brathähnchens verwenden.


Bildnachweis: Sam Jones/Quinn Brein

Kartoffelsalat mit grünen Bohnen und Hühnchen

Dieser Kartoffelsalat mit grünen Bohnen und Hühnchen ist mit frischen Zutaten beladen und eignet sich hervorragend für ein Potluck, ein Picknick oder einen Grillabend. Warm oder kalt genießen.


Bildnachweis: Becky Luigart-Stayner.

Würziger Truthahnsalat

Suchen Sie nach Möglichkeiten, übrig gebliebenen Truthahn oder Hühnchen zu verwenden? Dieses Rezept für Tangy Turkey Salad hat einen köstlichen Geschmack!

Bildnachweis: Sam Jones/Quinn Brein

Couscous-Salat mit Kichererbsen, Cranberry und Feta

Dieser Perlen-Couscous-Salat mit Kichererbsen, getrockneten Cranberrys und Feta hat eine herrliche Mischung aus Texturen. Essen Sie heiß oder kalt. Machen Sie es als Salat oder als Beilage, die ein einfaches Brathähnchen für ein würziges Abendessen aufhellt.

Grünkohlsalat mit Cranberry, Feta und Walnüssen

Dieses Salatrezept stammt aus unserem örtlichen Gemischtwarenladen! Es ist einfach etwas an der Art und Weise, wie diese Zutaten mischen.


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Einfacher Curry-Hühnersalat

Dieses Rezept stammt von unserer Lebensmittelredakteurin Sarah Perrault. Das Curry sorgt für einen tollen Geschmack!


Bildnachweis: Sarah Perreault

Bonusrezept: Sallys Bulgur-Salat. Dieser stammt von der Frau unseres Chefredakteurs, die das Rezept kreiert hat, als sie entschied, dass ihre Familie nicht genug gutes Getreide in ihrer Ernährung bekommt!

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10 Salate, die herzhaft und gesund sind

Willst du einen gesunden Salat, der auch sättigt? Hier sind 10 Salatrezepte, die sättigend und herzhaft genug sind, um als Mahlzeit gegessen zu werden, aber auch als Beilage. Diese Salatrezepte heben frisches Obst und Gemüse, großartige Körner und Proteine ​​hervor.

10 Salatrezepte

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Knuspriger asiatischer Salat mit Hühnchen

Dieser Salat ist so lecker wie bunt! Genießen Sie es als würziges, gesundes Mittag- oder Abendessen.


Bildnachweis: Becky Luigart-Stayner

Salat mit weißen Bohnen und Thunfisch

Wir empfehlen, diesen gesunden Salat aus weißen Bohnen und Thunfisch zum Mittagessen oder als Teil eines Suppen-Salat-Abendessens zu servieren.


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Garbanzo-Salat

Garbanzobohnen (auch bekannt als Kichererbsen) sind das „Fleisch“ dieses leckeren, herzhaften Salats.


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Wurzelgemüsesalat

Probieren Sie es bunt und herzhaft Wurzelgemüsesalat mit Rüben, Kartoffeln, Karotten und Gurken! Es ist ein großartiger Detox-Salat!


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Hühnersalat mit Blauschimmelkäse

Machen Sie dieses einfache Rezept noch einfacher, indem Sie das Fleisch eines im Laden gekauften Brathähnchens verwenden.


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Kartoffelsalat mit grünen Bohnen und Hühnchen

Dieser Kartoffelsalat mit grünen Bohnen und Hühnchen ist mit frischen Zutaten beladen und eignet sich hervorragend für ein Potluck, ein Picknick oder einen Grillabend. Warm oder kalt genießen.


Bildnachweis: Becky Luigart-Stayner.

Würziger Truthahnsalat

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Couscous-Salat mit Kichererbsen, Cranberry und Feta

Dieser Perlen-Couscous-Salat mit Kichererbsen, getrockneten Cranberrys und Feta hat eine herrliche Mischung aus Texturen. Essen Sie heiß oder kalt. Machen Sie es als Salat oder als Beilage, die ein einfaches Brathähnchen für ein würziges Abendessen aufhellt.

Grünkohlsalat mit Cranberry, Feta und Walnüssen

Dieses Salatrezept stammt aus unserem örtlichen Gemischtwarenladen! Es ist einfach etwas an der Art und Weise, wie diese Zutaten mischen.


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Einfacher Curry-Hühnersalat

Dieses Rezept stammt von unserer Lebensmittelredakteurin Sarah Perrault. Das Curry sorgt für einen tollen Geschmack!


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10 Salate, die herzhaft und gesund sind

Willst du einen gesunden Salat, der auch sättigt? Hier sind 10 Salatrezepte, die sättigend und herzhaft genug sind, um als Mahlzeit gegessen zu werden, aber auch als Beilage. Diese Salatrezepte heben frisches Obst und Gemüse, großartige Körner und Proteine ​​hervor.

10 Salatrezepte

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Knuspriger asiatischer Salat mit Hühnchen

Dieser Salat ist so lecker wie bunt! Genießen Sie es als würziges, gesundes Mittag- oder Abendessen.


Bildnachweis: Becky Luigart-Stayner

Salat mit weißen Bohnen und Thunfisch

Wir empfehlen, diesen gesunden Salat aus weißen Bohnen und Thunfisch zum Mittagessen oder als Teil eines Suppen-Salat-Abendessens zu servieren.


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Garbanzo-Salat

Garbanzobohnen (auch bekannt als Kichererbsen) sind das „Fleisch“ dieses leckeren, herzhaften Salats.


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Wurzelgemüsesalat

Probieren Sie es bunt und herzhaft Wurzelgemüsesalat mit Rüben, Kartoffeln, Karotten und Gurken! Es ist ein großartiger Detox-Salat!


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Hühnersalat mit Blauschimmelkäse

Machen Sie dieses einfache Rezept noch einfacher, indem Sie das Fleisch eines im Laden gekauften Brathähnchens verwenden.


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Kartoffelsalat mit grünen Bohnen und Hühnchen

Dieser Kartoffelsalat mit grünen Bohnen und Hühnchen ist mit frischen Zutaten beladen und eignet sich hervorragend für ein Potluck, ein Picknick oder einen Grillabend. Warm oder kalt genießen.


Bildnachweis: Becky Luigart-Stayner.

Würziger Truthahnsalat

Suchen Sie nach Möglichkeiten, übrig gebliebenen Truthahn oder Hühnchen zu verwenden? Dieses Rezept für Tangy Turkey Salad hat einen köstlichen Geschmack!

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Couscous-Salat mit Kichererbsen, Cranberry und Feta

Dieser Perlen-Couscous-Salat mit Kichererbsen, getrockneten Cranberrys und Feta hat eine herrliche Mischung aus Texturen. Essen Sie heiß oder kalt. Machen Sie es als Salat oder als Beilage, die ein einfaches Brathähnchen für ein würziges Abendessen aufhellt.

Grünkohlsalat mit Cranberry, Feta und Walnüssen

Dieses Salatrezept stammt aus unserem örtlichen Gemischtwarenladen! Es ist einfach etwas an der Art und Weise, wie diese Zutaten mischen.


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Einfacher Curry-Hühnersalat

Dieses Rezept stammt von unserer Lebensmittelredakteurin Sarah Perrault. Das Curry sorgt für einen tollen Geschmack!


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Bonusrezept: Sallys Bulgur-Salat. Dieser stammt von der Frau unseres Chefredakteurs, die das Rezept kreiert hat, als sie entschied, dass ihre Familie nicht genug gutes Getreide in ihrer Ernährung bekommt!

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10 Salate, die herzhaft und gesund sind

Willst du einen gesunden Salat, der auch sättigt? Hier sind 10 Salatrezepte, die sättigend und herzhaft genug sind, um als Mahlzeit gegessen zu werden, aber auch als Beilage. Diese Salatrezepte heben frisches Obst und Gemüse, großartige Körner und Proteine ​​hervor.

10 Salatrezepte

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Knuspriger asiatischer Salat mit Hühnchen

Dieser Salat ist so lecker wie bunt! Genießen Sie es als würziges, gesundes Mittag- oder Abendessen.


Bildnachweis: Becky Luigart-Stayner

Salat mit weißen Bohnen und Thunfisch

Wir empfehlen, diesen gesunden Salat aus weißen Bohnen und Thunfisch zum Mittagessen oder als Teil eines Suppen-Salat-Abendessens zu servieren.


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Garbanzo-Salat

Garbanzobohnen (auch bekannt als Kichererbsen) sind das „Fleisch“ dieses leckeren, herzhaften Salats.


Bildnachweis: Margo Letourneau

Wurzelgemüsesalat

Probieren Sie es bunt und herzhaft Wurzelgemüsesalat mit Rüben, Kartoffeln, Karotten und Gurken! Es ist ein großartiger Detox-Salat!


Bildnachweis: Tatiana Volgutova/Shutterstock

Hühnersalat mit Blauschimmelkäse

Machen Sie dieses einfache Rezept noch einfacher, indem Sie das Fleisch eines im Laden gekauften Brathähnchens verwenden.


Bildnachweis: Sam Jones/Quinn Brein

Kartoffelsalat mit grünen Bohnen und Hühnchen

Dieser Kartoffelsalat mit grünen Bohnen und Hühnchen ist mit frischen Zutaten beladen und eignet sich hervorragend für ein Potluck, ein Picknick oder einen Grillabend. Warm oder kalt genießen.


Bildnachweis: Becky Luigart-Stayner.

Würziger Truthahnsalat

Suchen Sie nach Möglichkeiten, übrig gebliebenen Truthahn oder Hühnchen zu verwenden? Dieses Rezept für Tangy Turkey Salad hat einen köstlichen Geschmack!

Bildnachweis: Sam Jones/Quinn Brein

Couscous-Salat mit Kichererbsen, Cranberry und Feta

Dieser Perlen-Couscous-Salat mit Kichererbsen, getrockneten Cranberrys und Feta hat eine herrliche Mischung aus Texturen. Essen Sie heiß oder kalt. Machen Sie es als Salat oder als Beilage, die ein einfaches Brathähnchen für ein würziges Abendessen aufhellt.

Grünkohlsalat mit Cranberry, Feta und Walnüssen

Dieses Salatrezept stammt aus unserem örtlichen Gemischtwarenladen! Es ist einfach etwas an der Art und Weise, wie diese Zutaten mischen.


Bildnachweis: Becky Luigart-Stayner

Einfacher Curry-Hühnersalat

Dieses Rezept stammt von unserer Lebensmittelredakteurin Sarah Perrault. Das Curry sorgt für einen tollen Geschmack!


Bildnachweis: Sarah Perreault

Bonusrezept: Sallys Bulgur-Salat. Dieser stammt von der Frau unseres Chefredakteurs, die das Rezept kreiert hat, als sie entschied, dass ihre Familie nicht genug gutes Getreide in ihrer Ernährung bekommt!

Sagen Sie uns, ob Sie ein Lieblingssalatrezept haben! Wir freuen uns, von Ihnen zu hören und schätzen jede neue Idee. Hinterlassen Sie einfach unten einen Kommentar mit Kommentaren oder Fragen.


10 Salate, die herzhaft und gesund sind

Willst du einen gesunden Salat, der auch sättigt? Hier sind 10 Salatrezepte, die sättigend und herzhaft genug sind, um als Mahlzeit gegessen zu werden, aber auch als Beilage. Diese Salatrezepte heben frisches Obst und Gemüse, großartige Körner und Proteine ​​hervor.

10 Salatrezepte

Klicken Sie einfach auf den Titel oder das Bild des Salatrezepts, um das vollständige, druckerfreundliche Rezept anzuzeigen.

Knuspriger asiatischer Salat mit Hühnchen

Dieser Salat ist so lecker wie bunt! Genießen Sie es als würziges, gesundes Mittag- oder Abendessen.


Bildnachweis: Becky Luigart-Stayner

Salat mit weißen Bohnen und Thunfisch

Wir empfehlen, diesen gesunden Salat aus weißen Bohnen und Thunfisch zum Mittagessen oder als Teil eines Suppen-Salat-Abendessens zu servieren.


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Garbanzo-Salat

Garbanzobohnen (auch bekannt als Kichererbsen) sind das „Fleisch“ dieses leckeren, herzhaften Salats.


Bildnachweis: Margo Letourneau

Wurzelgemüsesalat

Probieren Sie es bunt und herzhaft Wurzelgemüsesalat mit Rüben, Kartoffeln, Karotten und Gurken! Es ist ein großartiger Detox-Salat!


Bildnachweis: Tatiana Volgutova/Shutterstock

Hühnersalat mit Blauschimmelkäse

Machen Sie dieses einfache Rezept noch einfacher, indem Sie das Fleisch eines im Laden gekauften Brathähnchens verwenden.


Bildnachweis: Sam Jones/Quinn Brein

Kartoffelsalat mit grünen Bohnen und Hühnchen

Dieser Kartoffelsalat mit grünen Bohnen und Hühnchen ist mit frischen Zutaten beladen und eignet sich hervorragend für ein Potluck, ein Picknick oder einen Grillabend. Warm oder kalt genießen.


Bildnachweis: Becky Luigart-Stayner.

Würziger Truthahnsalat

Suchen Sie nach Möglichkeiten, übrig gebliebenen Truthahn oder Hühnchen zu verwenden? Dieses Rezept für Tangy Turkey Salad hat einen köstlichen Geschmack!

Bildnachweis: Sam Jones/Quinn Brein

Couscous-Salat mit Kichererbsen, Cranberry und Feta

Dieser Perlen-Couscous-Salat mit Kichererbsen, getrockneten Cranberrys und Feta hat eine herrliche Mischung aus Texturen. Essen Sie heiß oder kalt. Machen Sie es als Salat oder als Beilage, die ein einfaches Brathähnchen für ein würziges Abendessen aufhellt.

Grünkohlsalat mit Cranberry, Feta und Walnüssen

Dieses Salatrezept stammt aus unserem örtlichen Gemischtwarenladen! Es ist einfach etwas an der Art und Weise, wie diese Zutaten mischen.


Bildnachweis: Becky Luigart-Stayner

Einfacher Curry-Hühnersalat

Dieses Rezept stammt von unserer Lebensmittelredakteurin Sarah Perrault. Das Curry sorgt für einen tollen Geschmack!


Bildnachweis: Sarah Perreault

Bonusrezept: Sallys Bulgur-Salat. Dieser stammt von der Frau unseres Chefredakteurs, die das Rezept kreiert hat, als sie entschied, dass ihre Familie nicht genug gutes Getreide in ihrer Ernährung bekommt!

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10 Salate, die herzhaft und gesund sind

Willst du einen gesunden Salat, der auch sättigt? Hier sind 10 Salatrezepte, die sättigend und herzhaft genug sind, um als Mahlzeit gegessen zu werden, aber auch als Beilage. Diese Salatrezepte heben frisches Obst und Gemüse, großartige Körner und Proteine ​​hervor.

10 Salatrezepte

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Knuspriger asiatischer Salat mit Hühnchen

Dieser Salat ist so lecker wie bunt! Genießen Sie es als würziges, gesundes Mittag- oder Abendessen.


Bildnachweis: Becky Luigart-Stayner

Salat mit weißen Bohnen und Thunfisch

Wir empfehlen, diesen gesunden Salat aus weißen Bohnen und Thunfisch zum Mittagessen oder als Teil eines Suppen-Salat-Abendessens zu servieren.


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Garbanzo-Salat

Garbanzobohnen (auch bekannt als Kichererbsen) sind das „Fleisch“ dieses leckeren, herzhaften Salats.


Bildnachweis: Margo Letourneau

Wurzelgemüsesalat

Probieren Sie es bunt und herzhaft Wurzelgemüsesalat mit Rüben, Kartoffeln, Karotten und Gurken! Es ist ein großartiger Detox-Salat!


Bildnachweis: Tatiana Volgutova/Shutterstock

Hühnersalat mit Blauschimmelkäse

Machen Sie dieses einfache Rezept noch einfacher, indem Sie das Fleisch eines im Laden gekauften Brathähnchens verwenden.


Bildnachweis: Sam Jones/Quinn Brein

Kartoffelsalat mit grünen Bohnen und Hühnchen

Dieser Kartoffelsalat mit grünen Bohnen und Hühnchen ist mit frischen Zutaten beladen und eignet sich hervorragend für ein Potluck, ein Picknick oder einen Grillabend. Warm oder kalt genießen.


Bildnachweis: Becky Luigart-Stayner.

Würziger Truthahnsalat

Suchen Sie nach Möglichkeiten, übrig gebliebenen Truthahn oder Hühnchen zu verwenden? Dieses Rezept für Tangy Turkey Salad hat einen köstlichen Geschmack!

Bildnachweis: Sam Jones/Quinn Brein

Couscous-Salat mit Kichererbsen, Cranberry und Feta

Dieser Perlen-Couscous-Salat mit Kichererbsen, getrockneten Cranberrys und Feta hat eine herrliche Mischung aus Texturen. Essen Sie heiß oder kalt. Machen Sie es als Salat oder als Beilage, die ein einfaches Brathähnchen für ein würziges Abendessen aufhellt.

Grünkohlsalat mit Cranberry, Feta und Walnüssen

Dieses Salatrezept stammt aus unserem örtlichen Gemischtwarenladen! Es ist einfach etwas an der Art und Weise, wie diese Zutaten mischen.


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Einfacher Curry-Hühnersalat

Dieses Rezept stammt von unserer Lebensmittelredakteurin Sarah Perrault. Das Curry sorgt für einen tollen Geschmack!


Bildnachweis: Sarah Perreault

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10 Salate, die herzhaft und gesund sind

Willst du einen gesunden Salat, der auch sättigt? Hier sind 10 Salatrezepte, die sättigend und herzhaft genug sind, um als Mahlzeit gegessen zu werden, aber auch als Beilage. Diese Salatrezepte heben frisches Obst und Gemüse, großartige Körner und Proteine ​​hervor.

10 Salatrezepte

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Knuspriger asiatischer Salat mit Hühnchen

Dieser Salat ist so lecker wie bunt! Genießen Sie es als würziges, gesundes Mittag- oder Abendessen.


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Salat mit weißen Bohnen und Thunfisch

Wir empfehlen, diesen gesunden Salat aus weißen Bohnen und Thunfisch zum Mittagessen oder als Teil eines Suppen-Salat-Abendessens zu servieren.


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Garbanzo-Salat

Garbanzobohnen (auch bekannt als Kichererbsen) sind das „Fleisch“ dieses leckeren, herzhaften Salats.


Bildnachweis: Margo Letourneau

Wurzelgemüsesalat

Probieren Sie es bunt und herzhaft Wurzelgemüsesalat mit Rüben, Kartoffeln, Karotten und Gurken! Es ist ein großartiger Detox-Salat!


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Hühnersalat mit Blauschimmelkäse

Machen Sie dieses einfache Rezept noch einfacher, indem Sie das Fleisch eines im Laden gekauften Brathähnchens verwenden.


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Kartoffelsalat mit grünen Bohnen und Hühnchen

Dieser Kartoffelsalat mit grünen Bohnen und Hühnchen ist mit frischen Zutaten beladen und eignet sich hervorragend für ein Potluck, ein Picknick oder einen Grillabend. Warm oder kalt genießen.


Bildnachweis: Becky Luigart-Stayner.

Würziger Truthahnsalat

Suchen Sie nach Möglichkeiten, übrig gebliebenen Truthahn oder Hühnchen zu verwenden? Dieses Rezept für Tangy Turkey Salad hat einen köstlichen Geschmack!

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Couscous-Salat mit Kichererbsen, Cranberry und Feta

Dieser Perlen-Couscous-Salat mit Kichererbsen, getrockneten Cranberrys und Feta hat eine herrliche Mischung aus Texturen. Essen Sie heiß oder kalt. Machen Sie es als Salat oder als Beilage, die ein einfaches Brathähnchen für ein würziges Abendessen aufhellt.

Grünkohlsalat mit Cranberry, Feta und Walnüssen

Dieses Salatrezept stammt aus unserem örtlichen Gemischtwarenladen! Es ist einfach etwas an der Art und Weise, wie diese Zutaten mischen.


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Einfacher Curry-Hühnersalat

Dieses Rezept stammt von unserer Lebensmittelredakteurin Sarah Perrault. Das Curry sorgt für einen tollen Geschmack!


Bildnachweis: Sarah Perreault

Bonusrezept: Sallys Bulgur-Salat. Dieser stammt von der Frau unseres Chefredakteurs, die das Rezept kreiert hat, als sie entschied, dass ihre Familie nicht genug gutes Getreide in ihrer Ernährung bekommt!

Sagen Sie uns, ob Sie ein Lieblingssalatrezept haben! Wir freuen uns, von Ihnen zu hören und schätzen jede neue Idee. Hinterlassen Sie einfach unten einen Kommentar mit Kommentaren oder Fragen.