Traditionelle Rezepte

Slow-Cooker Würziges Honig-Knoblauch-Huhn

Slow-Cooker Würziges Honig-Knoblauch-Huhn

Möglicherweise das einfachste Slow-Cooker-Rezept für Hähnchenschenkel. Wir lieben die Kombination von herzhaften, süßen und würzigen Aromen in der Sauce für ein lustiges und einfaches Abendessen.MEHR +WENIGER-

4-6 Hähnchenschenkel ohne Knochen und ohne Haut

3

Teelöffel gehackter Knoblauch

1 1/2

Teelöffel rote Pfefferflocken

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  • 1

    Legen Sie die Hähnchenschenkel in den Boden des Slow Cookers.

  • 2

    Mischen Sie in einer mittelgroßen Schüssel Sojasauce, Honig, Ketchup, Knoblauch, Basilikum, Sriracha und Paprikaflocken. Gießen Sie die Mischung über das Huhn.

  • 3

    4-5 Stunden auf NIEDRIG kochen und nach 4 Stunden auf Branntwein prüfen.

  • 4

    Hähnchen über Reis servieren und mit der restlichen Sauce garnieren. Nach Belieben mit Frühlingszwiebeln belegen.

Nährwertangaben

Serviergröße: 1 Portion
Kalorien
270
Kalorien von Fett
40
% Täglicher Wert
Gesamtfett
4 1 / 2g
7%
Gesättigte Fettsäuren
1 1 / 2g
7%
Transfett
0g
Cholesterin
90 mg
31%
Natrium
2140 mg
89%
Kalium
430 mg
12%
Gesamte Kohlenhydrate
35 g
12%
Ballaststoffe
0g
0%
Zucker
30 g
Protein
23g
Vitamin A.
8%
8%
Vitamin C
4%
4%
Kalzium
4%
4%
Eisen
10%
10%
Börsen:

1/2 Stärke; 0 Obst; 2 anderes Kohlenhydrat; 0 Magermilch; 0 fettarme Milch; 0 Milch; 0 Gemüse; 3 sehr mageres Fleisch; 0 mageres Fleisch; 0 fettreiches Fleisch; 1/2 Fett;

* Die täglichen Prozentwerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien.

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  • Einfache Hühnchenabende sind unsere Lieblingsgerichte. Kombinieren Sie ein einfaches Hühnchen-Abendessen mit einem Slow Cooker, um es noch einfacher zu machen, und Sie haben uns begeistert. Dieses würzige Slow-Cooker-Huhn bietet alles, was Sie sich für ein Abendessen unter der Woche wünschen können: einfach, erschwinglich und lecker. Zwar sind Hähnchenbrustfilme in der Regel eine beliebte Wahl, doch die Verwendung von preisgünstigen Hähnchenschenkeln verleiht viel zusätzlichen Geschmack. Im Gegensatz zu Brustfleisch hält das Fett im dunklen Fleisch das Fleisch feucht und zart. Und während Hähnchenschenkel alleine lecker genug sind, ist es die Sauce in diesem Rezept, die dieses Gericht wirklich zum Singen bringt. Mit Ketchup und Honig fügen Sie Süße hinzu, während die Sojasauce diesen sehnsüchtigen Hauch von Salz hinzufügt. Wenn Sie ein wenig Würze mögen, haben Sie keine Angst davor, Sriracha und Paprikaflocken zu probieren. Servieren Sie dieses Crockpot-Honig-Knoblauch-Huhn mit Reis für ein komplettes und gesundes Abendessen.


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