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12 kreative Wing-Rezepte für den Super Bowl Sunday

12 kreative Wing-Rezepte für den Super Bowl Sunday

Chicken Wings sind das Lieblingsessen des Super Bowl-Sonntags, also ist es nicht an der Zeit, etwas Besonderes mit ihnen zu machen?

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Ob Vorspeise, Hauptgang oder einfach nur als Beigabe zum Fingerfood-Buffet, diese kreativen Chicken Wing-Rezepte sind ein Muss.

Viel Spaß mit Ihrem Menü!

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Ob Vorspeise, Hauptgang oder einfach nur als Beigabe zum Fingerfood-Buffet, diese kreativen Chicken Wing-Rezepte sind ein Muss.

Avocado Chipotle Chicken Wings Rezept

Hähnchenflügel mit Balsamico-Erdbeerglasur

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Coca-Cola Chicken Wings

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Cranberry-Pflaumenglasierte Hähnchenflügel oder Putenflügel

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Knusprige Knoblauch-Parmesan-Flügel

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Es gibt nicht viel, was Käse nicht besser macht. Betrachten Sie dieses Gericht als die Verbindung von Hühnchen und dem leckersten Knoblauchbrot, das Sie je gegessen haben. Eine extra Session im Broiler sorgt für Wings mit knusprigem und knusprigem Biss.

Klicken Sie hier für das Rezept für knusprige Parmesanflügel

Ingwer-Kurkuma-Flügel-Rezept

Diese Flügel erinnern an das traditionelle indonesische Brathähnchen, Ayam Goreng. Anstatt die Flügel jedoch zu frittieren, braten Sie diese im Ofen, damit sie einen tiefen Geschmack ohne das zusätzliche Fett haben.

Klicken Sie hier für das Ingwer-Kurkuma-Flügel-Rezept

Honig Sriracha Chicken Wings

Wenn Sie Gewürze mögen, werden Sie diese Hähnchenflügel mit Sriracha-Sauce lieben. Zuerst werden die Flügel mit einer scharfen Saucenbeschichtung bedeckt. Als nächstes werden sie gebacken und ein zweites Mal mit Sriracha glasiert, um maximalen Geschmack zu erzielen. Die Hitze wird durch süßen Honig und Aprikosenmarmelade gezähmt.

Klicken Sie hier für das Rezept für Honig Sriracha Chicken Wings

Kung Pao Chicken Wings

Chefkoch Dale Talde überzieht Hähnchenflügel mit einem dicken Teig, bevor er sie frittiert und mit einer süßen und würzigen Kung-Pao-inspirierten Sauce übergießt, sie mit gehackten Erdnüssen, Koriander und Frühlingszwiebeln belegt und sie mit einer Buttermilch-Ranch-Sauce serviert.

Klicke hier für das Kung Pao Chicken Wings Rezept

Hähnchenflügel mit Granatapfel, Sriracha und Minze

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Thailändische Erdnuss-Hähnchenflügel

Rosmarin geräucherte Flügel

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Chefkoch Doug Psaltis kreierte eine griechisch-zentrierte Interpretation klassischer Hähnchenflügel, indem er sie mit frischem Rosmarin und Zitrone zubereitete. Anstelle eines Slow Cookers oder einer Bratpfanne empfiehlt er, sie für einen zusätzlichen Geschmacksschub auf dem Grill zu rauchen. Tauchen Sie sie in cremigen Joghurt mit Zitrone und Rosmarin, wenn Sie den Geschmackszug in Bewegung halten möchten.

Klicken Sie hier für das Rosmarin-Räucherflügel-Rezept

Spicy Peach Salsa Chicken Wings

Im Sommer möchten Sie frische süße Pfirsiche verwenden, aber da wir mitten im Winter sind, werden Dosenpfirsiche Ihnen gut tun. Wenn Sie einen Gourmetmarkt in der Nähe haben, schauen Sie sich den Gewürzgang an. Pfirsichsalsa ist das neue Mango-Chutney, sodass Ihre Zubereitung noch einfacher wird.

Klicken Sie hier für das Rezept für Spicy Peach Salsa Chicken Wings


Köche enthüllen ihre Lieblings-Wings-Rezepte aller Zeiten

Wir alle hatten eine Platte (oder achthundert) Blindgänger-Hähnchenflügel, die nur durch reichlich Ranch-Dressing gerettet wurden. Wenn es um Flügel geht, herrschen einige Rezepte einfach vor. Und wer kennt die Besten der Gruppe besser als professionelle Köche? Unten haben wir kulinarische Wing-Maestros für ihre Go-to-Wings-Rezepte ausgewählt. Egal, ob Sie sie für den Super Bowl LV machen oder nicht, diese Flügel liefern. Fröhliches Noshing – und denken Sie daran, sich selbst zu bewegen.


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Super Bowl 50 hat für jeden etwas zu bieten: ein Duell zwischen den Carolina Panthers und Denver Broncos für Sportbegeisterte, Werbespots und Musikdarbietungen für Sportanalphabeten und gutes altes amerikanisches Essen für alle.

Wenn Sie eine Uhrenparty planen oder sich schamlos entschließen, die schmutzige Arbeit einer Familie oder einem Freund zu überlassen, was auch immer Sie tun, sagen vier Miami-Köche:
Stellen Sie sicher, dass Sie es beflügeln.

Der National Chicken Council veröffentlichte seinen jährlichen Wing Report, der schätzt, dass die Amerikaner am Super Bowl Sonntag 2016 mehr als 1,3 Milliarden Chicken Wings essen werden. Das sind etwa 163 Millionen Pfund, was einer Zunahme von fast 38 Millionen Flügeln gegenüber dem Spiel im letzten Jahr entspricht. Um es ins rechte Licht zu rücken, das sind genug Flügel für jeden Mann, jede Frau und jedes Kind in den USA, um jeweils vier zu haben. Noch besser, wenn diese Flügel aneinandergereiht würden, würden sie sich fast 53 Mal vom Bank of America Stadium in Charlotte, North Carolina, bis zum Sports Authority Field in Mile High in Denver erstrecken. Wie auch immer Sie es sich vorstellen, das sind viele Flügel.

Von gebacken, süß und würzig bis hin zu Honig-BBQ und Bourbon-Stil gibt es unzählige Möglichkeiten, die Flügel zu stylen, die die Amerikaner an diesem Sonntag, dem zweitgrößten Essenstag nach Thanksgiving, essen werden.

Timon Balloo von Sugarcane bevorzugt Flügel im Harissa-Stil mit Gurke und Joghurt. "Ich verwende seit Jahren Gewürze wie Harissa", sagt er. "Und ich liebe es, wie dieses Rezept auf das Gericht wirkt wie eine traditionelle Buffalo Wing Sauce. Wenn Sie hineinbeißen, bekommen Sie definitiv die Hitze von den Gewürzen und kühlen sich vom Joghurt ab. Ich sage, beenden Sie es mit etwas knackigem Gemüse, um den Gaumen zu reinigen ."

Jose Mendin von Pubbelly entscheidet sich für sein koreanisches Rezept für gebratene Hähnchenflügel, während Cesar Zapata von der Bundesbehörde vietnamesische Hähnchenflügel mit Fischsauce-Karamell vorschlägt. Verzichten Sie auf Wings und probieren Sie alternativ die Chicken Anticuchos von SushiSamba.

Die vier Rezepte sind einfach zu befolgen, und die meisten der benötigten Zutaten finden Sie wahrscheinlich in Ihrem örtlichen Supermarkt.

"Dieses Rezept ist super einfach", sagt Balloo. "Einfach werfen, kochen und servieren. Für einen noch schmackhafteren Biss marinieren Sie die Flügel auch über Nacht."
Harissa Wings von Chefkoch Timon Balloo mit Gurke und Joghurt vom Sugarcane Raw Bar Grill

Zutaten:
1 Pfund Flügel
1/2 Tasse Harissa-Paste, entweder im Laden gekauft oder nach dem folgenden Rezept
1 Gurke (in 1" dicke Runden geschnitten)
1 Karotte (geschält und in Stangen geschnitten)

Backofen auf 350° vorheizen. Flügel mit Harissa-Paste bestreichen und backen.

Harissa-Paste:
1 Tasse geröstete rote Paprika
2 Esslöffel Knoblauch, gehackt
1/4 Tasse gelbe Zwiebel, gewürfelt
1 Esslöffel gehackte Jalapeño, Guajillo-Chili oder Chipotle in Adobo
Teelöffel Kümmel
1 Teelöffel Kreuzkümmel
1 Teelöffel Koriander
1 Teelöffel Paprika
Esslöffel koscheres Salz
2 Esslöffel Sherry-Essig
4 Esslöffel Olivenöl

Die Gewürze in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze rösten, bis sie duften. Entfernen und fügen Sie Öl, Knoblauch und Zwiebeln hinzu. goldbraun backen, vom Herd nehmen und mit den gerösteten Gewürzen und den restlichen Zutaten in einen Mixer geben. Mixen, bis es glatt ist.

Tauchen:
1 Tasse griechischer Joghurt
1 Esslöffel Currypulver
Teelöffel Zitronensaft
Salz nach Geschmack
Jose Mendins Korean Fried Chicken Wings von Pubbelly

Zutaten:
1 ganzes Huhn (in 8 Stücke geschnitten)
1 Kopfsalat (in Tassen geschnitten)

Buttermilch-Marinade:
1 Liter Buttermilch
2 Esslöffel Kimchee-Basis
1 Esslöffel Gochujang-Paste
1 Esslöffel Chilipulver

Gewürztes Mehl:
2 Tassen Allzweckmehl
½ Tassen Maisstärke
1 Esslöffel Chilipulver
1 Esslöffel Paprika
1 Esslöffel Knoblauchpulver
1 Esslöffel Shichimi

Gochujang Senf Miso:
1 Esslöffel Misopaste
1 Knoblauchzehe, gehackt
½ Esslöffel hellbrauner Zucker
1 Esslöffel Sesamöl
½ Esslöffel Reisessig
1 Esslöffel Gochujang
1 Esslöffel Dijon-Senf

Das Hähnchen mindestens eine Stunde in Buttermilchmischung marinieren. Hähnchen aus der Buttermilch nehmen und in gewürztem Mehl tränken, dann mindestens 15 Minuten ruhen lassen. 15 Minuten bei 360° braten oder bis sie ganz durch sind. Mit Gochujang-Senf-Miso und Bibb-Salatbechern servieren.

Für das Gochujang-Senf-Miso:
Kombinieren Sie Miso-Paste, Knoblauch, braunen Zucker und 1/4 Tasse Wasser in einem kleinen Topf. Bei mittlerer Hitze zum Köcheln bringen. Kochen Sie eine Minute lang oder bis sich Miso auflöst und zu blühen beginnt. Vom Herd nehmen und Öl und Essig einrühren.

Cesar Zapatas vietnamesische Chicken Wings mit Fischsauce Karamell bei The Federal
Zutaten:

Fischsauce Karamell:
3/4 Tasse Wasser
1 Pfund weißer, brauner oder Palmzucker
2 Esslöffel Zitronensaft
1 1/4 Tasse Fischsauce
1/2 Tasse süße Chilisauce
1/4 Tasse Jalapeños (dünn geschnitten)
1 Teelöffel Knoblauchzehen (gehackt)
1 Teelöffel Ingwer (gehackt)
1 Bund Frühlingszwiebeln (in Scheiben geschnitten, einschließlich des weißen Teils)

Hühnerflügel:
3 Pfund Hühnerflügel, die an den Drumettes gespalten sind
2 Liter Rapsöl
1 Tasse Maisstärke
1 Esslöffel gehackter Koriander
1 Esslöffel gehackte Minze

Fischsauce Karamell:
Wasser, Zucker und Zitronensaft in einen schweren Topf geben. Beginnen Sie mit dem Erhitzen über einer mäßigen Flamme. Lassen Sie den Zucker aufkochen, bis Sie eine schöne dunkle Mahagonifarbe erhalten. Sobald die Sauce Mahagonifarbe erreicht hat, vom Herd nehmen. Sobald Sie es von der Flamme haben, fügen Sie die Fischsauce hinzu und rühren oder schlagen Sie, bis sich das Sprudeln gelegt hat und Sie eine glatte Sauce haben. Fügen Sie die restlichen Zutaten hinzu. Die Sauce beiseite stellen und abkühlen lassen.

Hühnerflügel:
In einem großen Topf zwei Liter Rapsöl auf 350° erhitzen. Die Flügel auf Küchenpapier trocken tupfen. Die Maisstärke in eine flache Schüssel geben, die Flügel hinzufügen und leicht wenden. Entstauben Sie alle Extras. Frittieren Sie die Flügel in Portionen, bis sie goldbraun und durchgegart sind. Auf Kühlgitter abtropfen lassen und in eine Schüssel umfüllen. Fügen Sie vier Esslöffel Fischsauce Karamell in die Schüssel und werfen Sie sie, bis die Hähnchenflügel bedeckt sind. Mit frischer Minze und Koriander belegen.
Hühnchen-Anticuchos von SushiSamba

Zutaten:
1 Pfund Hähnchenbrust, gewürfelt
1 Pfund geschälter peruanischer Mais
2 Esslöffel Limettensaft
2 Esslöffel Kristallzucker
2 Esslöffel ungesalzene Butter
2 EL gehackter frischer Koriander
10-12 6&rdquo Bambusspieße, in kaltem Wasser eingeweicht
2 Esslöffel Frühlingszwiebeln, schräg in Scheiben geschnitten

Das Hühnchen in 2,5 cm große Stücke würfeln und mit genügend Marinade beträufeln, um sie gleichmäßig zu beschichten. Drei Hähnchenstücke auf jeden Spieß legen, würzen und grillen. Während das Huhn grillt, bereiten Sie den Mais vor. In einer warmen Bratpfanne Öl erhitzen. Geben Sie den Mais in die Pfanne und kochen Sie ihn, bis er leicht gebräunt ist. Kristallzucker und Limettensaft hinzufügen. Kochen, bis es leicht karamellisiert ist. Zum Schluss Butter und frischen Koriander hinzufügen. Den Mais in eine Servierschüssel geben, wenn das Hühnchen fertig ist, die Spieße auf den Mais legen und mit geschnittenen Frühlingszwiebeln bestreuen.

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Unsere Lieblingsrezepte für Big-Game-Sandwiches

Halten Sie es am Spieltag einfach mit einem Fan-Favoriten: Sandwiches. Egal, ob Sie Reubens lieben oder Cheesesteaks anfeuern, in dieser Sammlung von Helden, Hoagies, Subs und mehr finden Sie mit Sicherheit genau das, wonach Sie suchen.

Im Zusammenhang mit:

Foto von: Ryan Liebe ©Ryan K Liebe 2014

Foto von: Tara Donne ©Tara Donne

Foto von: Con Poulos Prop Stylistin: Marina Malchin 917 751 2855

Foto von: Antonis Achilleos

Foto von: Alice Gao ©2014, Television Food Network, G.P. Alle Rechte vorbehalten

Foto von: Renee Comet ©2013, Television Food Network, G.P. Alle Rechte vorbehalten

Foto von: Kana Okada ©2011, Kana Okada

Die italienischen Sloppy Joes des Sandwich-Königs

Monster-Muffaletta

Caprese Salat Sub Sandwich

Um ein Durchnässen zu vermeiden, grillen oder grillen Sie das Brot für eine schöne geröstete Textur, bevor Sie das Caprese-Sandwich zusammenstellen.

Französisch Dip Sandwiches

Die dünnen Rindfleischscheiben und Zwiebelstreifen vereinen sich in diesem kostbaren Sandwich mit jedem Dip in seinen eigenen würzigen Säften.

Soppressata-Sandwiches

Die beste Verwendung eines Baguettes ist es, es mit bunten Fleisch-, Käse- und Gemüsefalten in einer leckeren Schicht zu füllen!

Instant Pot Barbecue Pulled Pork Sandwiches

Die beste Zeit, um den Instant Pot herauszuziehen, sind diese klassischen Pulled Pork Sandwiches.

Kubanische Sandwiches mit Slow-Cooker

Ein klassischer Kubaner mit all seinen Aromen, die im Slow Cooker eingeschlossen sind und warm gehalten werden, bevor er auf den mit Senf bestrichenen Brötchen serviert wird.

Altons Mini Man Burger

Blechpfanne Wurst und Pfeffer Hoagies

Wurst und Pfeffer sind immer eine gute Idee, besonders eine für einen Hoagie mit all seinen Gewürzzusätzen!

Italienische Party-Sub

Ranch-Muffaletta-Sandwich

Bei diesem Sandwich dreht sich alles um die Ausgewogenheit des Geschmacks. Wechseln Sie von der oberen zur unteren Hälfte des Brotes, wenn Sie das Fleisch und den Käse verteilen und das Ranch-Dressing und den würzigen Olivenaufstrich bestreichen. Jetzt wird jeder Bissen des Sandwiches gleichmäßig lecker.

Im Ofen gebackene Pulled Pork Sandwiches

Probieren Sie diesen &ldquofall-apart&rdquo Schweinebraten-Köstlichkeit, um ihn am Spieltag zu servieren.

Pulled Pork Slider

Verdreifachen Sie die Aufregung mit diesen Pulled Pork Slidern. Diese werden Sie in der Küche beschäftigen, aber im Magen zufrieden sein, wenn Ihr Team einen Touchdown erzielt!

Champignon-Cheesesteak-Sandwiches

Seien Sie ein Fan dieses Philly Cheesesteaks, egal für welche Seite Sie sich begeistern! Diese Version ist mit viel Liebe gefüllt, auch bekannt als gewürzte Pilze für ein schmackhafteres Sandwich.


Mit diesem köstlichen Rezept können Sie Ihr Verlangen nach Essen zum Mitnehmen und Flügeln auf einmal zügeln.


13 Foodie-Influencer teilen ihre Lieblingsgerichte im Super Bowl

Was kocht Antoni von Netflix 'Queer Eye' für das Spiel?

Wenn du so bist wie ich, dann tauchst du zu jeder Super Bowl-Party nur wegen des Essens auf. und vielleicht die lustigen Werbespots. Egal, ob Sie sich für das Spiel selbst interessieren oder nicht, das Essen ist immer das Real Gewinner. Und mit der größten Fernsehnacht gleich um die Ecke (2. Februar, um genau zu sein), ist es fast an der Zeit, köstliches Super Bowl-Essen zu genießen. Um dieses Jahr etwas durchzumischen, haben wir a . gefragt Seltsames Auge Kerl, mehrere Food Network-Stars, ein paar prominente Köche und einige Feinschmecker-Instagramer, die ihre Lieblingssnacks am Spieltag abwägen.

"Alles, was handgehalten ist, eine Kombination aus Brot und salzigem Fleisch, und ein bisschen schlecht für Sie ist, ist für mich ein Gewinner. Bonuspunkte, wenn es in Ketchup oder Tomatensauce getaucht wird!" &mdashMolly Yeh, Gastgeberin von Food Network's Mädchen trifft Bauernhof.

"Wir fragen uns oft: "Wird es Buffalo?" und die Antwort in diesem Fall ist ein klares Ja! Diese würzigen Knollen werden mit einem hausgemachten Blauschimmelkäse-Dressing, knackigem Sellerie und einer Prise frischem Schnittlauch gekrönt. Unser einziger Rat? eine doppelte Menge werden diese Babys lange vor der Halbzeit verschwinden." &mdashDan und Julie Resnick, @thefeedfeed auf Instagram.

„Ich ziehe es vor, Krabbenkuchen in Snackgröße zuzubereiten, die perfekt für einen Bissen sind. Und als Geldspartipp verwende ich Louis Kemp Crab Delights, weil sie köstlich sind.FULLER." &mdashNancy Fuller, Gastgeberin von Food Network's Regeln des Bauernhauses.

"Mein liebstes Super Bowl-Gericht sind gegrillte Hühnchen-Tacos. Spaß, vollständig anpassbar und perfekt, um eine hungrige Menge zu füttern." &mdashDennis The Prescott, @DennisThePrescott auf Instagram.

"Perfekt für Ihre Super Bowl-Party! Es ist glutenfrei UND milchfrei, sodass es von Gästen mit Lebensmittelallergien und genossen werden kann Nein Allergien, und es ist so lecker, dass Ihre Gäste das Gluten kein bisschen vermissen werden! Bei so vielen ungesunden Speisen an Spieltagen ist es am besten, eine nachsichtige, aber völlig gesunde Ernährung zu sich zu nehmen. und teilbar. Option herum!" &mdashNicole Cogan, @nobread auf Instagram.

"Ich habe gerade Liebe der Superbowl! Es wäre kein Spieltag ohne viele gute Freunde, gutes Essen und Trankopfer. Ich bin in Buffalo aufs College gegangen und ich bin ein riesig Fan von Chicken Wings. Natürlich im Büffel-Stil! Ich serviere auch gerne einen großen Topf mit Fleischbällchen, um Fleischbällchen-Sandwiches zu machen. Was könnte zum Nachtisch besser sein als super klebrige Brownies!" &mdashAnne Burrell, Gastgeberin von Food Network's Schlechteste Köche in Amerika.

"Ich mag dieses Gericht, weil es sich hervorragend zum gedankenlosen Naschen eignet, es kohlenhydratarm ist, Sie Gemüse naschen und es kinderfreundlich ist." &mdashKevin Curry, Gründer von FitMenCook.

"Ich bin als "Fleischbällchen-Königin" bekannt, weil ich viele Auszeichnungen gewonnen habe. Wenn ich also zu Super Bowl-Partys gehe oder eins veranstalte, werden Fleischbällchen gefragt und erwartet. Für (den) Super Bowl mache ich daraus Fleischbällchen-Schieber und füge Kalabrische hinzu Chili. um es extra scharf zu machen! Ich füge auch noch eine Prise Galbani-Mozzarella dazu!" &mdashDonatella Arpaia, Köchin/Partnerin bei Prova Pizzabar und ehemalige Jurymitglied bei Food Network Eiserner Chef Amerika.

"Mein liebstes Super Bowl Day-Gericht sind meine Buffalo-Blumenkohlflügel! Sie schmecken wie echt und haben wirklich einen Hauch von Geschmack! Sie sind die perfekte Mischung aus scharf, süß, gewürzt und knusprig. Am liebsten serviere ich sie mit etwas veganer Blauschimmelkäse-Dip&mdashdivine!" &mdashJessica Hylton, Schöpferin und Gründerin von Jessica in the Kitchen.

"Ich liebe Tater Tots, da sie in jeder Hinsicht süchtig machen, außen knusprig und innen weich, kissenartig und kartoffelig , Tomatenwürfel und rote Zwiebeln, und es ist das Beste!" &mdashChef Judy Joo, Autorin von Koreanisches Soulfood und Gastgeber von Food Network's Koreanisches Essen leicht gemacht.

&bdquoAls großer Fußballfan und Dauerkarteninhaber der Eagles glaube ich, dass eine Super Bowl-Party spieltagsähnliches Essen haben sollte. Ich liebe knusprige Chicken Wings mit Sauce an der Seite. Wenn Sie die Flügel in Soße werfen, werden sie matschig, was ich nicht mag. Ich lege mehrere Dip-Saucen auf die Seite, die meine Freunde lieben und jedem eine Option bieten. Einige meiner Lieblingssaucen sind traditionell, nach Büffelart, scharfer Sesam und Ranch-Dressing.&rdquo &mdashMichael Schulson, CEO/Gründer des Schulson-Kollektivs.

"Ich liebe es, Rezeptzutaten im Voraus zuzubereiten, damit ich mehr Zeit damit verbringen kann, Gäste zu unterhalten &ndash besonders am Super Bowl-Sonntag &ndash, also wende ich mich beim Hosting oft an mein Rezept für wörtliche Fischstäbchen mit Kräuterzitronen-Tahini-Sauce Gorton &rsquos Meeresfrüchte &rsquos wild gefangene Alaska-Seelachs-Fischstäbchen und verschiedenes Gemüse, die dann aufgespießt und im Ofen gekocht werden, bevor hausgemachte Kräuter-Zitronen-Tahini-Sauce darüber träufelt&ndashwas&rsquos nicht zu lieben?!&ldquo &mdashAntoni Porowski, Star von Netflix Seltsames Auge.

&ldquoHempies sind der perfekte Snack, um den Spieltag zu versüßen. Super einfach und schnell zu machen, egal für welches Team du wühlst, jeder wird sie lieben!&rdquo &mdashAndrea Hannemann, @EarthyAndy auf Instagram.


45 beste Super Bowl Desserts für den süßesten Spieltag

Das erste, was einem in den Sinn kommt, wenn man an Super Bowl-Rezepte denkt, ist die endlose Auswahl an Speisen: Dips, Wings, Slider und viele andere herzhafte Köstlichkeiten. Aber vergessen wir nicht die besten Super Bowl-Desserts, mit denen Sie Ihre Crew verwöhnen können! Diese können von Süßigkeiten in Fußballform bis hin zu einer Fülle von schokoladenhaltigen Süßigkeiten reichen. Vor Ihnen finden Sie jede Menge reichhaltige, himmlische Desserts, die jeden Fußballfan zufrieden stellen werden. Denken Sie daran: viele Kombinationen aus Schokolade und Erdnussbutter, klebrige Karamell-Leckereien und Kekse in Hülle und Fülle. Zum Beispiel hat Ree Drummond in der Vergangenheit ihre dunklen Schokoladenbrownies und ihren Erdnussbutter-Schokoladenkuchen für ihre Super Bowl-Rezepte verwendet.

Sobald Sie die Super Bowl-Snacks und Super Bowl-Getränke geplant haben, an denen Ihre Familie dieses Jahr naschen und nippen wird, erstellen Sie eine Liste mit den festlichen Süßigkeiten, die Ihre Familie auch lieben wird. Probieren Sie den Schokoladenkuchen, der eine Menschenmenge ernähren wird, wenn Sie eine große Familie wie die Drummonds haben. Oder machen Sie eine Portion warmer Churros für ein lustiges Dessert, das Sie während der Halbzeitshow genießen können. Wenn Sie ein herausragendes Gericht zubereiten möchten, ist der Erdnussbutter-Braunzuckerkuchen eine großartige Wahl! Diese einfachen Super Bowl-Dessert-Ideen sind genau das, was Sie für einen unterhaltsamen, köstlichen und unvergesslichen Spieltag mit Ihrer Familie brauchen. (Und wenn Sie nach etwas Süßem und Herzhaftem suchen, probieren Sie dieses lustige Snackbrett in Fußballform!)


65 Super Bowl Party Food-Ideen, die alles andere als einfach sind

Machen Sie Ihre eigenen Chips und Dip in dieser Saison und Ihre Gäste werden von den erstaunlichen Aromen des warmen Dip und der frisch schmeckenden Chips schwärmen. Möglicherweise müssen Sie nur ein oder zwei weitere Chargen herstellen!

Holen Sie sich das Rezept bei Country Living.

Ihre Chili-Cheese-Hunde haben ihr Spiel gerade enorm gesteigert. Dieser unglaubliche Auflauf ist super einfach zuzubereiten und alles was Sie brauchen ist eine Auflaufform und einen Ofen, damit er goldbraun und lecker aussieht.

Holen Sie sich das Rezept bei Delish.

Holen Sie alle Tüten Chips heraus, die Sie haben, denn dieser herzhafte Dip mit gegrillten Zwiebeln wird bald ein Fanliebling.

Holen Sie sich das Rezept bei Good Housekeeping.

Speck, Ranch und Kartoffeln. Was braucht man sonst noch in einem Spieltagssnack?!

Holen Sie sich das Rezept bei Delish.

Diese mundgerechten Slider sind die perfekten Snacks für den Fernseher und es gibt minimale reinigung.

Holen Sie sich das Rezept beim Frauentag.

Super Bowl-Snacks werden nicht einfacher als diese - Popcorn wie gewohnt aufschlagen und dann mit Gewürzen aufladen.

Holen Sie sich das Rezept bei Bake Your Day.

Wenn Ihre Gäste eine Menge dieses Gerichts bekommen, werden sie wahrscheinlich vergessen, dass es sogar Fußball im Fernsehen gibt. Sie werden sich mit den doppelten Crackern eindecken wollen, vertrauen Sie.

Holen Sie sich das Rezept bei Peas and Crayons.

Pizza + Frikadellen + ein Rezept, das so einfach ist, dass Sie einfach alles in den Slow Cooker werfen und es zur Spielzeit fertig sein wird.

Holen Sie sich das Rezept bei 3 Little Greenwoods.

Was ist besser als geladene Tater Tots? Geladene Tater Tots auf einem Stock, damit Sie sie überall hin mitnehmen können, egal wo Sie das Spiel sehen oder diskutieren.

Holen Sie sich das Rezept bei Made With Happy.

Gesünder als Ihre typischen Kartoffelschalen, dank der Verwendung von Süßkartoffeln, wird diese würzige und dennoch süße Kombination ein großer Hit bei Ihren Gästen sein und es ist gut genug für Sie, dass Sie für Sekunden ohne Schuldgefühle zurückkehren können.

Holen Sie sich das Rezept bei Half Baked Harvest.

Wer liebt nicht ein Instagrammable (und Schokolade) Nachtisch?

Holen Sie sich das Rezept bei That's What Che Said.

Pizzabissen sind lecker, aber nicht so gut für Sie. Geben Sie ein: eine Blumenkohl-Version! Bei all dem Geschmack und ein paar weniger Kohlenhydraten wird es Ihren Gästen schwer fallen, bei nur einem davon aufzuhören.

Holen Sie sich das Rezept bei Wicked Spatula.

Es gibt normale ol' Pommes, und dann gibt es dicke, zarte, mit Parmesan und Knoblauch bestäubte Kartoffelspalten und eine Vorspeise, die allein eine ganze Mahlzeit sein könnte.

Holen Sie sich das Rezept bei La Creme de la Creme.

Dieses Gericht mag vegetarisch sein, aber zerdrückte Kichererbsen, gehackte Artischocken, Butternut-Mac-Sauce und scharfe Sauce nach Buffalo-Art, die alle in einer gerösteten Taquito-Schale gerollt sind, werden wirklich jeden ansprechen.

Das klingt nach einer unheiligen Kombination aus Speck und Mac 'n' Cheese in einer Frühlingsrolle?! &ndash aber es funktioniert. Es funktioniert so gut.

Holen Sie sich das Rezept bei Miss In the Kitchen.

Wenn Sie sich dieses Jahr bei der Partyplanung besonders faul fühlen, sind Slow Cooker-Rezepte ein Glücksfall. Diese saftigen Fleischbällchen sind einfach zuzubereiten &mdash einfach reinknallen und ein paar Stunden warten &mdash und sind viel weniger chaotisch als ihre Flügel-Pendants.

Holen Sie sich das Rezept bei Damn Delicious.

Ihr Lieblings-Dip neu interpretiert als frittierte Güte. Was ist nicht zu lieben?

Holen Sie sich das Rezept bei Just Putzing.

Eine weise Person sagte einmal, lass das Brot weg und füge mehr Käse hinzu (oder so ähnlich). Vergessen Sie also die Sandwiches und gönnen Sie sich diese reichhaltige Mischung aus Steak, Paprika und einem Trio von Käse.

Holen Sie sich das Rezept bei Spend With Pennies.

Es gibt nicht viel Besseres als eine dampfende heiße Platte mit Pastrami-gestapelten Reubens. Verwandeln Sie das klassische Man-Food-Sandwich in einen Frischkäse, einen Tausend-Insel-gefüllten Dip &mdash und halten Sie jede Menge Pommes bereit.

Holen Sie sich das Rezept bei Spicy Southern Kitchen.

Glutenfreie Freunde brauchen auch Optionen. Mit nur wenigen einfachen Zutaten werden Ihre Partygänger nicht einmal erkennen können, dass es sich nicht um Brot handelt.

Holen Sie sich das Rezept bei Jo Cooks.

Die Chancen stehen gut, dass Sie bereits eine Flasche Sriracha herumliegen haben, also verwenden Sie sie mit diesen Gourmet-Hähnchenflügeln. Sie werden definitiv besser sein als die im Laden gekauften und vertrauen Sie uns.

Holen Sie sich das Rezept unter Ehrlich Yum.

Wenn Sie ein Dip-Rezept machen möchten, können Sie die Schüssel genauso gut weglassen und das ganze Ding-Ding essbar machen. Stellen Sie nur sicher, dass Sie einen Insta-Snap bekommen, bevor die Massen ihn zerstören.

Holen Sie sich das Rezept bei Delish.

Bei all diesen heißen Flügeln vergisst man leicht vegane und vegetarische Optionen. Aus diesem Grund werden Ihre Freunde, die diesen Diätplänen folgen, ewig dankbar für diesen milchfreien Teller mit Nachos sein, an den Sie sich erinnert haben, ihn zuzubereiten.

Holen Sie sich das Rezept bei Vegan Yumminess.

Sicher, Garnelencocktails sind gesund, aber wir sagen, es ist cool, eines Tages im Jahr gebraten zu werden. Gepaart mit einem scharfen Paprika-Oliven-Aioli-Dip und plötzlich gibt es eine neue Wendung in der Ernährung für Erwachsene.

Holen Sie sich das Rezept bei Diethood.

Die Wahrheit: Mac n' Cheese erfreut selbst die wählerischsten Esser, also wundern Sie sich nicht, wenn diese mundgerechten Tassen zwischen den Kleinen die Runde machen und Tische für Erwachsene.

Holen Sie sich das Rezept bei Chef In Training.

Anstatt einen Teller mit Käse, Crackern und Oliven auszugeben, kombiniere sie zu mundgerechten Bällchen, um sie leicht zu essen.

Holen Sie sich das Rezept bei Diethood.

Mit nur drei Hauptzutaten (Pepperoni, Pizzateig und Mozzarella) sind diese einfach genug, um sie in letzter Minute zuzubereiten, aber lecker genug, um Ihr durchschnittliches Brötchen aufzuwerten.

Holen Sie sich das Rezept bei Two Peas and Their Pod.

Machen Sie eine Portion Kartoffelpüree für das Großwild (oder essen Sie sie am Abend zuvor, wenn Sie Reste verwenden möchten), fügen Sie dann die wesentlichen Zutaten hinzu &mdash Speck und Käse, Obvi &mdash und braten Sie es gut.

Holen Sie sich das Rezept bei Damn Delicious.

Möchten Sie eine Pause von den Rezepten für scharfe Saucen einlegen? Garniere dein Hühnchen stattdessen mit einer süßen und herzhaften Mischung aus Knoblauch, Honig und Ingwer.

Holen Sie sich das Rezept unter Verdammt lecker.

Buff Chick Dip am Super Bowl Sunday ist eine Art Klischee. es sei denn, es wird zu entzückendem Fingerfood verarbeitet. Ersetzen Sie die Cracker durch Selleriestangen und Sie haben einen gesünderen und möglicherweise süchtig machenderen Snack. Wir machen weiter und nennen das eine Win-Win-Situation.


Fragen Sie einen Detroit-Experten: Die besten Rezepte für den Super Bowl-Sonntag

Veronica ist eine in Detroit geborene Food- und Reisebloggerin, die nach ihrem Studium an der Michigan State nach Paris gezogen ist. Sie lebt derzeit in London, während sie durch Europa reist (und isst). Für mehr 100 % hausgemachte Rezepte folgen Sie ihren kulinarischen Abenteuern auf ihrem Blog.

  • 2 Pfund Hühnerflügel
  • 2 Tassen Barbecuesauce
  • ¼ Tasse Wasser
  • Koriander (optional, zum Garnieren)
  1. Barbecuesauce und Wasser vermischen.
  2. Legen Sie die Hähnchenflügel in den Crockpot und gießen Sie dann die Barbecue-Sauce-Mischung darüber.
  3. 3-4 Stunden auf niedriger Stufe kochen.
  4. Für knusprige Flügel mit einer dickeren Sauce legen Sie sie auf ein mit Wachspapier ausgelegtes Backblech.
  5. Koriander zum Garnieren hinzufügen, serviert mit Ranch-Dip-Sauce.

Hühnchenbissen im Speckmantel Foto mit freundlicher Genehmigung von Veronica Taylor

  • 2 Hähnchenschenkel (ohne Knochen & ohne Haut)
  • 12 Streifen Speck
  • 1 Tasse Barbecuesauce
  • 2 Teelöffel Schnittlauch, gehackt (optional)
  1. Heizen Sie Ihren Backofen auf °.400 vor.
  2. Schneiden Sie jeden Hähnchenschenkel in sechs Stücke.
  3. Wickeln Sie jedes Hähnchenstück mit einem Speckstreifen ein und befestigen Sie es mit einem Zahnstocher.
  4. Stellen Sie ½ Tasse der BBQ-Sauce beiseite, um Ihre gekochten Hühnchenbissen einzutauchen.
  5. Verwenden Sie die andere ½-Tasse, um jedes Stück mit einem Löffel Barbecue-Sauce zu bestreichen.
  6. Legen Sie jedes Hähnchenstück auf ein Backblech und backen Sie es 20 Minuten lang oder bis es durch ist.
  7. Mit Schnittlauch und der restlichen BBQ-Sauce an der Seite sofort servieren.

Gegrillte Hähnchenspieße Foto mit freundlicher Genehmigung von Veronica Taylor

  • 4 mittelgroße Hähnchenschenkel ohne Knochen und ohne Haut
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • Saft von 1 Limette
  • 1 Teelöffel geräucherter Paprika
  • ¼ Tasse Erdnusssauce (optional)
  • Sesamsamen (optional)
  • Frühlingszwiebeln (optional)
  1. Schneiden Sie das Huhn in zwei Zentimeter große Stücke.
  2. Das Hähnchen in Olivenöl, Limettensaft und geräuchertem Paprika mindestens 30 Minuten marinieren
  3. 5-6 Hähnchenstücke auf jeden Spieß stecken
  4. Bei starker Hitze etwa fünf Minuten grillen oder bis sie gar sind (oder etwa 8-10 Minuten, wenn Sie eine Grillpfanne auf dem Herd verwenden).
  5. Legen Sie sie auf ein Stück Papiertuch, um überschüssiges Öl zu entfernen
  6. Mit Frühlingszwiebeln, Sesam und etwas Limettensaft garniert servieren.

Hausgemachte Pizzabrötchen Foto mit freundlicher Genehmigung von Veronica Taylor

  • 20 Wonton-Wrapper
  • 2 Tassen Marinara-Sauce
  • 1 Tasse Pflanzenöl
  • 1/4 Tasse frisches Basilikum (zum Garnieren)
  • 1 Tasse italienische Wurst (gekocht und gehackt)
  • ¼ Tasse schwarze Oliven (fein gehackt)
  • ¼ grüne Paprika (fein gehackt)
  • 1 Tasse Mozzarella (zerkleinert)
  1. Alle Zutaten für die Füllung in einer beiseite gestellten Schüssel vermengen.
  2. Legen Sie die Wan-Tan-Wraps auf ein mit Pergamentpapier ausgelegtes Backblech, schichten Sie dann etwa einen Teelöffel Marinara-Sauce und ½ Teelöffel der Füllung auf jede Folie.
  3. Befeuchten Sie die Ränder der Verpackungen mit etwas Wasser und schließen Sie sie vorsichtig, indem Sie eine Kante vollständig über die andere falten und dann eine Gabel auf die Ränder drücken, um jede Kante zu versiegeln.
  4. Das Pflanzenöl in einem mittelgroßen Topf oder Topf erhitzen, dann die Wan-Tan-Rollen portionsweise hinzufügen (nicht überfüllen!) und goldbraun braten.
  5. Siebe sie ab und entferne überschüssiges Öl und lasse sie einige Minuten abkühlen, bevor du sie servierst.
  6. Nach Belieben mit frischem Basilikum garnieren.
  • 1/2 Tasse Popcornkerne
  • 2 Esslöffel Pflanzenöl
  • 1/2 Tasse Karamell-Sahnesauce
  • 1 Teelöffel Meersalz

Du brauchst außerdem: einen großen antihaftbeschichteten Topf oder eine Pfanne mit dicht schließendem Deckel


Whole30 Super Bowl-Rezepte: Es ist sportliche Zeit, Leute

Der Super Bowl Sunday ist eine magische Zeit, um all deine Lieblingsleute zu versammeln, um leckeres Essen zu essen und zwei zu sehen gut Teams laufen, werfen und angreifen, um zu bestimmen, welche die Richtige ist Beste Mannschaft. Welche Regeln gelten für diesen besonderen Ausdruck des Sports? Welche Teams treten gegeneinander an? Wer tritt bei der Halbzeitshow auf? Dies sind Fragen, die wir nicht beantworten können. Aber wir können Ihnen mit dem Essen helfen.

Ist es möglich, auf Ihrer Super Bowl-Party ein Whole30-kompatibles Menü anzubieten? Und werden Ihre Gäste alles lieben, was Sie servieren? Jetzt Sie stellen alle richtigen Fragen. Und die Antworten sind: Definitiv ja, und absolut Jawohl.

Das Whole30 Kochbuch hat einen kompletten Abschnitt über Knabbereien und Getränke (auf Seite 267), und viele dieser Rezepte sind perfekt für Ihre Super Bowl-Party. Wir haben auch unseren Whole30-Rezepte-Instagram-Feed durchforstet, um einige leckere Ideen von einigen unserer Lieblingsrezeptoren für Whole30 zu finden. Egal, für welches Team Sie sich entscheiden, um die Punkte zu erzielen, Sie werden am Ende der Nacht den großen Sieg erringen.

Flügel sind ein Muss, oder?

Von Das Whole30 Kochbuch: Knusprige Angry Chicken Drummies (Seite 268) serviert mit Dump Ranch Dressing (Seite 261)

Süße und klebrige Flügel von Primal Palate

Zutaten
2 Pfund Chicken Wings, Buffalo Cut
1 1/2 TL rosa Himalayasalz
3/4 Tasse Kokos-Aminos
1/4 TL gemahlener Ingwer
1/4 TL granulierter Knoblauch
1/4 TL Zwiebelpulver
1/8 TL rote Paprikaflocken, optional

Anweisungen
Backofen auf 450 Grad F VORHEIZEN.

Legen Sie die Flügel mit der dickeren Hautseite nach oben auf ein umrandetes Backblech mit Gitterrosten (was ein gleichmäßiges Garen fördert).

Bestreuen Sie die Flügel großzügig mit feinem rosa Himalaya-Meersalz (oder Salz Ihrer Wahl).

BACKEN Sie die Flügel für 45 Minuten.

WENN die Flügel noch 12 Minuten backen, beginnen Sie mit der Sauce. Erhitze eine mittelgroße bis große Pfanne bei mittlerer Hitze und füge die Kokos-Aminos hinzu. Fügen Sie das Ingwerpulver, das Knoblauchgranulat, das Zwiebelpulver und die Paprikaflocken (falls gewünscht) hinzu. Wenn die Sauce zu sprudeln beginnt, umrühren. Rühre regelmäßig weiter, während die Soße sprudelt. Reduzieren Sie die Hitze nach Bedarf, um sie nicht zu schnell zu reduzieren.

Hinweis: Die Sauce wird richtig reduziert, wenn sie etwas dicker wird und wenn Sie sie mit einem Silikonschaber um die Pfanne schieben, dauert es einige Sekunden, bis sie sich wieder hinter dem Geschirr befindet. Reduzieren Sie die Hitze auf niedrig, bis die Flügel fertig gekocht sind.

Legen Sie die Flügel in eine große hitzebeständige Schüssel und gießen Sie die Sauce darüber. Umrühren, um die Sauce gleichmäßig zu überziehen, und servieren!

Wickeln Sie es in Salat

Slow Cooker Büffelhuhn von The Kitcheneer

Zutaten
2-4 Hähnchenbrust ohne Knochen
1/2 Tasse kompatible Büffelsauce
Beläge:
1/4 Tasse gehackte rote Zwiebel (optional)
2 Selleriestangen, gewürfelt (optional)
3 Babykarotten, gewürfelt (optional)
Buttersalatblätter zum Servieren
Frühlingszwiebel zum Garnieren

Anweisungen
Hähnchenbrust in einen Slow Cooker geben. Mit Büffelsauce toppen. 6-8 Stunden auf niedriger Stufe kochen

SHRED Hühnchen mit 2 Gabeln Optional: Hähnchen mit Karotten, Zwiebeln und Sellerie mischen

SERVIEREN Sie das Hähnchen mit Salatblättern, damit Ihre Gäste ihre eigenen „Wraps“ kreieren können.

Buffalo Chicken Slider von Epicure Annie

Zutaten
1 Pfund mageres gemahlenes Hühnchen
1/4 C gehackter Sellerie
1/4 C gehackte Karotten
1/4 C gehackte rote Zwiebel
3 Esslöffel kompatible scharfe Sauce
2 Esslöffel Kokosöl
Salz und Pfeffer
Kirschtomaten
Gurkenscheiben
Buttersalatblätter
Whole30 Compatible Ranch

Note: to save time, pulse the celery, carrots and red onion in your food processor until they are finely diced. Be careful not to over process or the mixture will become mushy.

Anweisungen
MIX all the veggies together and cook on medium heat with 1 tablespoon of oil.

ADD cooked veggies to the chicken, pinch of salt and pepper, then add hot sauce and mix well.
Wipe down your pan from the veggies, and add 1 tablespoon oil.

SCOOP 1- 1/2″ of mixture and cook on low-medium heat for 2-3 minutes on each side until cooked through, flattening when you turn over.

Once cool, stack sliders against a cucumber slice and wrap in a lettuce leaf. Secure the bite with a toothpick topped by a cherry tomato. Serve with Whole30 compatible Ranch.

The Chili Bowl

Von The Whole30 Cookbook: Beef and Sweet Potato Chili (page 33)

Von The Whole30 Slow Cooker: Smoky Sweet Potato Chili (page 90)

Slow Cooker Pumpkin Chili from The Real Food RDs

Zutaten
1 Tbsp Beef Tallow or coconut oil
2 cups chopped yellow onion (about 1 large)
1 medium green bell pepper, diced
6 cloves garlic, minced
1 1/2 pounds grass-fed ground beef or bison
1 28-oz can crushed tomatoes
1/2 6-oz. can tomato paste
1 14-oz. can pumpkin puree
1/2 – 1 cup chicken broth or water
2 1/2 tsp. getrockneter Oregano
1 1/2 Tbsp. chili powder
1/2 TL. cayenne, optional
1 1/2 tsp. Zimt
1 Teelöffel. gemahlener Kreuzkümmel
1/2 – 3/4 tsp. Meersalz
1/8 tsp black pepper

Anweisungen
HEAT a large pot or Dutch oven over medium-high heat. Add oil and saute the onions and peppers, stirring occasionally, for about 7 minutes or until onions start to soften. Add the garlic and cook an additional 30 seconds or until fragrant.

ADD the ground beef. Use a spatula or spoon to break it up as it cooks. Cook until meat is nearly cooked through, about 8-10 minutes. Transfer meat mixture to the slow cooker. Add remaining ingredients and stir.

SET heat to LOW and cook for 6-7 hours.

SERVE with desired toppings such as: Lime wedges, diced avocado, fresh cilantro and/or hot sauce.

No Fork Needed

Von The Whole30 Cookbook: Guacamole-Stuffed Mini Peppers (page 271)

Barbacoa Stuffed Bell Peppers from Pretend Its A Donut

Zutaten
2-4 lbs chuck roast, cut into large chunks
3 Knoblauchzehen, gehackt
1 small can chopped green chilis (make sure they are compatible)
1 kleine rote Zwiebel, gewürfelt
1/4 c lime juice
1-2 tablespoon chipotle powder
1 Esslöffel Kreuzkümmel
1 Esslöffel Oregano
2 Lorbeerblätter
2 tablespoon apple cider vinegar
1/2 c of water
4-6 bell peppers, halved
Shredded cabbage or lettuce (optional)

For the cilantro-lime dressing
Saft von 1 Limette
2 tablespoon compatible mayo
1 tablespoon red wine vinegar
Bunch of cilantro
1 Knoblauchzehe, gehackt
2 tablespoon oil

Anweisungen
PLACE beef into the slow cooker and add all other ingredients, except dressing and bell peppers
COOK for 8 hours on low.

ONCE time is up, take chuck roast out, shred it, then add it back to the slow cooker.

COOK bell peppers, slice in half and stick in a 400° oven. Roast for 10 min, then remove and stuff all that delicious barbacoa into each pepper slice.

TOP with shredded cabbage or lettuce and cilantro lime dressing.

To Make the Dressing
PLACE all of the ingredients into a blender and blend!

The Crowd-Pleaser: Meatballs

Von The Whole30 Cookbook: Classic Pork Meatballs (page 102)

Fried Chicken Meatballs from Mel Joulwan of Well Fed


Zutaten
For the Meatballs
1 1/2 lbs ground chicken
1 TL Salz
1/2 tsp black pepper
2 Tbsp extra-virgin olive oil

For the Coating
3 Tbsp tapioca starch
1/2 TL Salz
1/2 tsp smoked paprika
1/4 TL schwarzer Pfeffer
1/4 tsp rubbed sage
1/4 tsp granulated garlic powder
1/4 tsp granulated onion powder
pinch dried marjoram
pinch ground cayenne
pinch ground cloves

Anweisungen
PREHEAT oven to 425F. Line a rimmed baking sheet with parchment paper. Season the chicken. Place chicken, salt, and pepper in a mixing bowl mix well.

MAKE the balls. On a plate, mix all the coating ingredients with a fork. Moisten your hands with cold water, measure rounded Tbsp of chicken and roll into balls. Roll each ball in the coating mix, then set aside on the baking sheet.

COOK the balls. Place 1 Tbsp oil in a large, nonstick skillet over high heat, 2–3 minutes. Put half the meatballs in a single layer in the pan. Cook until they’re browned on all sides, 4–5 minutes total. Transfer to the baking sheet. Add 2 tsp oil to the pan and brown the remaining meatballs transfer to the baking sheet. Put the baking sheet in the oven until cooked through, about 10 minutes.

Quick Bites

From The Whole30 Cookbook: Spicy Cacao-Orange Almonds (page 275)

Baked Coconut Shrimp & Mango Jalapeño Sauce from Bazaar Lazarr

Zutaten
1 lb large shrimp, peeled and deveined
3 Eggs, beaten
Almond Meal
Unsweetened Shredded Coconut
Sea Salt & Black Pepper
Kokosnussöl
1 cup Mango, chopped
1/3 cup Full Fat Coconut Milk
1 Esslöffel. Lime Juice
1 Jalapeño, diced

Anweisungen
PREHEAT your oven to 400°F. Line a baking with parchment paper, and place a wire rack inside the baking sheet. GREASE your wire rack with coconut oil

ADD the almond meal to a bowl and season to taste with salt and pepper. CRACK the eggs into a second bowl

PLACE the shredded unsweetened coconut in a third bowl. Assembly line time. Line the bowls up in order: almond meal, egg, and coconut. Dredge each shrimp in almond meal, dip in eggs, and then coat in coconut.

PLACE on wire rack. Repeat for all of your shrimp. Bake for 10 minutes on each side.

COMBINE the mango, lime juice, jalapeño, and coconut milk in a blender, and blend until smooth. Remove shrimp from oven and serve with mango sauce!


Schau das Video: Superbowl Sunday (September 2021).